おはようございます。
今朝は13:00頃起床する。昨夜も夜更ししたので寝坊した。なんか体がだるい。
政府による新型コロナウイルス「緊急事態宣言」発令のため、基本食料品等の買い物以外外出できない。
今日も1日自宅静養することにする。
午後羽田空港の運用が都心上空通過ルートになったため、少しだけ自宅共有スペースから撮影を試みる。
雨で視界が良くない。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/33/41fe65a2f25e7fc528898754d6af3dd4.jpg)
夜食料買い出しのため大井町まで外出する。雨がやまない。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/57/e9edd4c0b5a203dd68c06443c206d9bf.jpg)
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は寝坊のため無し。昼食は豆乳とパン。夕食はレトルトスープカレー「スープカレーの匠<北海道産チキンの濃厚スープカレー>」うどん大盛りで済ませる。
https://housefoods.jp/products/catalog/cd_1,086582,curry,retort,spcr.html
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/e9/5f849a0fb3aaf1a6bb5ebdf76894e30c.jpg)
カロリー制限3085日目。今日の摂取カロリーは1306Kcal。このスープカレーとうどんの相性は悪く、うどんにカレーが馴染まない(-_-;)。
明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できるヽ(´ー`)ノ。明日の天気は南の風曇り後晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2020.05.16撮影。
RNAV 16R
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/4c/1913a0ff66e29b7a815c0991dcecae54.jpg)
J-AIR 特別塗装機「JALミニオンジェット2」飛来(ERJ-190 JA252J)。
https://www.jal.co.jp/dom/special/minion-jet2/
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/b7/822917431879f51758688b910f6437c4.jpg)
ビジネスジェット(G650 N311CG)。Bank of Utah Trustee。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/38/927e129403c885eae91aca959ca5401c.jpg)
RNAV 16L
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/99/c7b8329fa9f0e90179b1e5a6ccff4708.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/50/18be4022de9883ead36ff0b0a408e1de.jpg)
OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO+MC-14
今朝は13:00頃起床する。昨夜も夜更ししたので寝坊した。なんか体がだるい。
政府による新型コロナウイルス「緊急事態宣言」発令のため、基本食料品等の買い物以外外出できない。
今日も1日自宅静養することにする。
午後羽田空港の運用が都心上空通過ルートになったため、少しだけ自宅共有スペースから撮影を試みる。
雨で視界が良くない。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/33/41fe65a2f25e7fc528898754d6af3dd4.jpg)
夜食料買い出しのため大井町まで外出する。雨がやまない。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/57/e9edd4c0b5a203dd68c06443c206d9bf.jpg)
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は寝坊のため無し。昼食は豆乳とパン。夕食はレトルトスープカレー「スープカレーの匠<北海道産チキンの濃厚スープカレー>」うどん大盛りで済ませる。
https://housefoods.jp/products/catalog/cd_1,086582,curry,retort,spcr.html
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/e9/5f849a0fb3aaf1a6bb5ebdf76894e30c.jpg)
カロリー制限3085日目。今日の摂取カロリーは1306Kcal。このスープカレーとうどんの相性は悪く、うどんにカレーが馴染まない(-_-;)。
明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できるヽ(´ー`)ノ。明日の天気は南の風曇り後晴れの予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2020.05.16撮影。
RNAV 16R
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J-AIR 特別塗装機「JALミニオンジェット2」飛来(ERJ-190 JA252J)。
https://www.jal.co.jp/dom/special/minion-jet2/
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ビジネスジェット(G650 N311CG)。Bank of Utah Trustee。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/38/927e129403c885eae91aca959ca5401c.jpg)
RNAV 16L
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