おはようございます。
今朝は07:55頃起床する。昨夜も夜ふかししたのでひどく眠いZzz。
急いで支度をして外出、早めに出社する。今日は晴れだ。寒い。

今日も終日デスクワークと打ち合わせ。忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて22:00頃退社する。

途中買い物を済ませて22:20頃帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食はコンビニのおむすび。夕食はサーモンの刺し身と蕎麦で済ませる。

カロリー制限3288日目。今日の摂取カロリーは1348Kcal。たまに食べるハヤシライス美味い。
明日は金曜日。在宅勤務で夕方渋谷でコンサートの予定。明日の天気は北西の風後南西の風晴れ一時曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影にでかけてないので在庫から。
羽田空港寸景。2020.11.28撮影。

OM-D E-M1mkIII+M.ZD300mmPRO+MC-20
今朝は07:55頃起床する。昨夜も夜ふかししたのでひどく眠いZzz。
急いで支度をして外出、早めに出社する。今日は晴れだ。寒い。

今日も終日デスクワークと打ち合わせ。忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて22:00頃退社する。

途中買い物を済ませて22:20頃帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食はコンビニのおむすび。夕食はサーモンの刺し身と蕎麦で済ませる。

カロリー制限3288日目。今日の摂取カロリーは1348Kcal。たまに食べるハヤシライス美味い。
明日は金曜日。在宅勤務で夕方渋谷でコンサートの予定。明日の天気は北西の風後南西の風晴れ一時曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影にでかけてないので在庫から。
羽田空港寸景。2020.11.28撮影。

OM-D E-M1mkIII+M.ZD300mmPRO+MC-20