おはようございます。
今朝は14:15頃起床する。昨夜も夜更していたので眠いZzz。
午後買い出しと用事のため大井町まで外出する。外は曇りだ。
デパートは年末という事でかなり混んでいて、入場制限をしているところもあった。




夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は寝坊のため無し。昼食も無し。夕食はほたてぶどう海老丼と味噌汁、惣菜で済ませる。

カロリー制限3301日目。今日の摂取カロリーは1391Kcal。ほたて大きい貝柱3個とぶどう海老5匹で2370円。たらば蟹は約7000円もするので買えなかった('A`)。
明日は木曜日。大晦日で会社休日。明日も休みだ寝坊できるヽ(´ー`)ノ。明日の天気は北西の風後北東の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影にでかけてないので在庫から。
羽田空港寸景。2020.12.19撮影。

OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO+MC-20
今朝は14:15頃起床する。昨夜も夜更していたので眠いZzz。
午後買い出しと用事のため大井町まで外出する。外は曇りだ。
デパートは年末という事でかなり混んでいて、入場制限をしているところもあった。




夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は寝坊のため無し。昼食も無し。夕食はほたてぶどう海老丼と味噌汁、惣菜で済ませる。

カロリー制限3301日目。今日の摂取カロリーは1391Kcal。ほたて大きい貝柱3個とぶどう海老5匹で2370円。たらば蟹は約7000円もするので買えなかった('A`)。
明日は木曜日。大晦日で会社休日。明日も休みだ寝坊できるヽ(´ー`)ノ。明日の天気は北西の風後北東の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影にでかけてないので在庫から。
羽田空港寸景。2020.12.19撮影。

OM-D E-M1X+M.ZD300mmPRO+MC-20