おはようございます。
今朝は07:45頃起床する。昨夜も少し夜ふかししたので眠いZzz。
今日は通常勤務。支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/89/5de9c306b6996621648e18924707c868.jpg)
今日は終日デスクワーク。忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて19:20頃帰宅の途につく。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/3f/2494a87b7bc6bfedc245f874b8ffc234.jpg)
途中買い物をして20:00頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食はコンビニのおむすび。夕食は賞味期限の問題で今日も帆立サーモン丼と惣菜で済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/74/6dd7a2d3085f51c38de60f0bd315b9a9.jpg)
カロリー制限3393日目。今日の摂取カロリーは12201cal。
明日は午前中通院。その後在宅勤務の予定。明日の天気は南の風後曇のち雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけていないので在庫から。
羽田空港寸景。国内専用非稼働B777。2021.04.10日モノレールとT3から撮影。
JA771J
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/8c/82c3de1ac410b34bd3df628cc04e29d7.jpg)
JA743A
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/18/5407e0977d3b0251cb85a40c0349c580.jpg)
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JA741A
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/40/f210a200459a4ce6af3aaae305e85719.jpg)
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今朝は07:45頃起床する。昨夜も少し夜ふかししたので眠いZzz。
今日は通常勤務。支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/89/5de9c306b6996621648e18924707c868.jpg)
今日は終日デスクワーク。忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて19:20頃帰宅の途につく。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/3f/2494a87b7bc6bfedc245f874b8ffc234.jpg)
途中買い物をして20:00頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食はコンビニのおむすび。夕食は賞味期限の問題で今日も帆立サーモン丼と惣菜で済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/74/6dd7a2d3085f51c38de60f0bd315b9a9.jpg)
カロリー制限3393日目。今日の摂取カロリーは12201cal。
明日は午前中通院。その後在宅勤務の予定。明日の天気は南の風後曇のち雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけていないので在庫から。
羽田空港寸景。国内専用非稼働B777。2021.04.10日モノレールとT3から撮影。
JA771J
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/8c/82c3de1ac410b34bd3df628cc04e29d7.jpg)
JA743A
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/18/5407e0977d3b0251cb85a40c0349c580.jpg)
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JA741A
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/40/f210a200459a4ce6af3aaae305e85719.jpg)
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x