おはようございます。
今朝は07:30頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
今日は通常勤務日だ。支度をして外出、出社する。外は雨だ。
今日は終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて19:00頃退社する。外は蒸し暑い。
途中買い物を済ませて自宅へは20:00頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はアンパン。昼食はおむすび２個とクッキー。夕食はそうめんと総菜で済ませる。
カロリー制限３８５４日目。今日の摂取カロリーは1978Kcal。会社でクッキー食べ過ぎた(-_-;)。
明日も在宅勤務の予定。明日の天気は南の風晴れ後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけて無いので在庫から。
西大井寸景。都心上空ルート。2022.08.07日、自宅マンション共有部から撮影。
JAL 国内線A350機(A350-900 JA12XJ)。
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO ＋ MC-14
