おはようございます。
今朝は07:30起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠い💤。
今日も通勤務日だ。支度をして外出、出社する。外は曇りだ。蒸し暑い。
今日は終日会議とデスクワーク。忙しい。
仕事の区切りをつけて18:30頃退社する。
途中買い物を済ませて、19:00頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食はメロンパンンとコーヒー。夕食は多賀野お土産中華そば、総菜などで済ませる。
カロリー制限４１５２日目。今日の摂取カロリーは1924Kcal。多賀野お土産中華そば美味い。
明日は土曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は南西の風曇り時々雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけて無いので在庫から。
西大井寸景。都心上空ルート。2023.06.28日、自宅マンション共有部から撮影。
ANA 国際線「ピカチュウジェットNH」(B787-9 JA894A)。初便。NH874便。
https://www.ana.co.jp/ja/jp/international/theme/pikachujet/
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO ＋ MC-14
