おはようございます。
今朝は08:10起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠い💤。
今日は通常勤務日だ。支度をして外出、出社する。外は曇りだ。
今日も終日デスクワーク。
仕事の区切りをつけて19:00頃退社する。
途中買い物を済ませて、19:40頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食はメロンパンとコーヒー。夕食は多賀野お土産ごまの辛いそば、総菜などで済ませる。
カロリー制限４１４６日目。今日の摂取カロリーは1986cal。多賀野お土産ごまの辛いそば美味い。たまには店の方にも食べに行きたい。
明日は土曜日。明日は休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。午後コンサートの予定。明日の天気は北東の風後南の風曇り一時晴れ予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけて無いので在庫から。
西大井寸景。都心上空ルート。2023.06.21日、自宅マンション共有部から撮影。
ACA (B787-8 C-GHPQ)。AC1便。
OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO ＋ MC-14
