おはようございます。
今朝は07:40頃起床する。昨日Youtube見てて夜更かしたのでひどく眠い(-_-)Zzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。風が冷たい。
今日は終日デスクワークと会議。忙しい(-_-;)。
少し残業して退社する。
途中買い物を済ませて、自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ相変わらず悪化中。
今日の朝食はトマトジュース。昼食はおむすびとアイスクリーム。夕食はスーパーの回鍋肉丼とコンビニのカップ酸辣湯麺で済ませる。
カロリー制限1541日目。今日の摂取カロリーは1422Kcal。カップ酸辣湯麺美味しくない(-。-;。←※意見には個人差があります。
明日も通常業務。終日晴れで北西の風が強い予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影には出かけてないので週末在庫から。
羽田空港国際線ビル、盆栽展示。
加藤 蔓青園「野梅」。
世界盆栽大会のご案内。
E-PL1+Lumix14mmASPH
今朝は07:40頃起床する。昨日Youtube見てて夜更かしたのでひどく眠い(-_-)Zzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。風が冷たい。
今日は終日デスクワークと会議。忙しい(-_-;)。
少し残業して退社する。
途中買い物を済ませて、自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ相変わらず悪化中。
今日の朝食はトマトジュース。昼食はおむすびとアイスクリーム。夕食はスーパーの回鍋肉丼とコンビニのカップ酸辣湯麺で済ませる。
カロリー制限1541日目。今日の摂取カロリーは1422Kcal。カップ酸辣湯麺美味しくない(-。-;。←※意見には個人差があります。
明日も通常業務。終日晴れで北西の風が強い予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影には出かけてないので週末在庫から。
羽田空港国際線ビル、盆栽展示。
加藤 蔓青園「野梅」。
世界盆栽大会のご案内。
E-PL1+Lumix14mmASPH
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます