火曜日。曇り時々雨。復職１９４７日目。在宅勤務。夕方通院。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30頃起床する。昨夜も夜ふかししたので眠いZzz。なんか頭が熱っぽい。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、在宅勤務を開始する。


お昼頃買い出しのため外出する。外は曇りだ。


仕事を早めに終わらせ内科へ通院する。今日は血液検査がないらしいので、体温と血圧の測定だけしてもらい処方箋だけもらう事にする。
診察代1,480円を支払い、処方箋をも貰う。

薬局で処方された薄理を購入する。3,250円の出費だ。

処方された薬一覧。朝1回服用。
シルニジピン錠10mg　×1　
スージャヌ配合錠　50mg　×1　
ビオグリタゾン錠30mg　×1

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はどん兵衛きつねもちもち麺。昼食はオリジンのコロッケ。夕食は今日も鱈とつみれ鍋で済ませる。

カロリー制限３２６５日目。今日の摂取カロリーは1331cal。雑炊美味い。

明日は通常勤務の予定。明日の天気は北の風曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影にでかけてないので在庫から。

羽田空港寸景。2020.11.21撮影。

OM-D E-M1mkIII＋M.ZD40-150mmPRO