おはようございます。
今朝は06:10起床する。昨夜少し夜更かししたので眠い💤。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/ee/e9f4e54ced8a69b624f281d9d78ecf40.jpg)
今日はデスクワークと会議。
仕事の区切りをつけて残業して業務を終了する。
昼頃買い出しのため外出する。外は寒い。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/a6/dce44fcf0d6d04e32b9eeaccb2da6e21.jpg)
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を顔に塗る。(-_-)。
今日の朝食は菓子パンとコーヒー。昼食はコロッケパンとワンタンスープ。夕食はホタテ讃岐うどんと総菜で済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/6c/95fb565391c63fba94c6dff8a2f8020f.jpg)
カロリー制限4916日目。今日の摂取カロリーは1599Kcal。
明日は水曜日。通常勤務の予定。。明日の天気は西南西の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。都心上空ルート。2025.01.28。自宅マンション共有部から撮影。
ADO 特別塗装機「ロコンジェット北海道」(B767-381ER JA607A)。
https://www.airdo.jp/information/rokonjet-hokkaido/
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7b/d1/e589fc6bd165708047ff16879153c8b3.jpg)
OM SYSTEM OM-1mkII+M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
今朝は06:10起床する。昨夜少し夜更かししたので眠い💤。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/ee/e9f4e54ced8a69b624f281d9d78ecf40.jpg)
今日はデスクワークと会議。
仕事の区切りをつけて残業して業務を終了する。
昼頃買い出しのため外出する。外は寒い。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/a6/dce44fcf0d6d04e32b9eeaccb2da6e21.jpg)
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を顔に塗る。(-_-)。
今日の朝食は菓子パンとコーヒー。昼食はコロッケパンとワンタンスープ。夕食はホタテ讃岐うどんと総菜で済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/6c/95fb565391c63fba94c6dff8a2f8020f.jpg)
カロリー制限4916日目。今日の摂取カロリーは1599Kcal。
明日は水曜日。通常勤務の予定。。明日の天気は西南西の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の撮影。
西大井寸景。都心上空ルート。2025.01.28。自宅マンション共有部から撮影。
ADO 特別塗装機「ロコンジェット北海道」(B767-381ER JA607A)。
https://www.airdo.jp/information/rokonjet-hokkaido/
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7b/d1/e589fc6bd165708047ff16879153c8b3.jpg)
OM SYSTEM OM-1mkII+M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO
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