おはようございます。
今朝は06:50起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠い💤。
今日も通常勤務。支度をして外出、出社する。外は晴れだ。それほど寒い。
今日は終日デスクワークと会議。
仕事の区切りをつけて残業して退社する。
途中買い出しを済ませて20:10頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はコーヒー。昼食は玉子屋の仕出し弁当。夕食は崎陽軒のシュウマイ弁当、刺身などで済ませる。
カロリー制限4415日目。今日の摂取カロリーは1421Kcal。崎陽軒のシュウマイ弁当は定期的に食べたくなる味だ。
明日は水曜日。在宅勤務。午後通院の予定。明日の天気は南の風後北の風曇り後雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影してないので在庫から。
西大井寸景。都心上空ルート。2024.03.30日。自宅マンション共有部から撮影。
OM SYSTEM OM-1+M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO + MC-14
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