日曜日。小雨後曇り。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は13:30頃起床する。昨夜も夜更かししたので寝坊した。
一瞬今日が月曜日かと思って焦ったが、日曜日でほっとした。

夕方買い出しのため外出する。外は曇りだ。涼しい。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食はコンビニのおむすび２個。夕食は今日もコンビニの「デリー監修カシミールカレー」と玉葱と豆腐の味噌汁、総菜で済ませる。

カロリー制限３８５７日目。今日の摂取カロリーは1375Kcal。コンビニの「デリー監修カシミールカレー」安定の美味さ。

明日は月曜日。在宅勤務の予定。明日の天気は南の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけて無いので在庫から。

西大井寸景。都心上空ルート。2022.08.14日、自宅マンション共有部から撮影。
ANA　続々と復活する米プラット＆ホイットニー製エンジン「PW4000」を搭載する国内線B777-200型機(B777-281ER　JA745A)。

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO　＋　MC-14