土曜日。雨。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は12:30頃起床する。昨夜も夜ふかししたので寝坊した。
今日は天気が悪い予報なので基本自宅で過ごす事にする。

買い出しのため大井町まで外出する。今日は雨だ。涼しい。




午後羽田空港の運用が「羽田空港都心ルート」になったので、15:00頃からマンション共有部分から撮影する。


今日の朝食は寝坊したので無し。昼食はランチパック。夕食はホタテ甘海老丼とサラダで済ませる。

カロリー制限３４６０日目。今日の摂取カロリーは1542Kcal。

明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は北西の風後南東の風曇後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。羽田空港都心ルート。2021.06.19自宅マンション共有スペースから撮影。

羽田15:00METAR
RJTT 190600Z 18008KT 9999 -SHRA FEW003 SCT011 BKN050 21/20 Q1001 TEMPO 4000 -SHRA BR FEW005 BKN008 RMK 1ST003 4CU011 6SC050 A2958　視界5Km。


JAL　(A350-900　JA08XJ)。


JAL　特別塗装機「JAL DREAM EXPRESS FANTASIA 80」飛来(B767-300　JA622J)。
https://www.jal.co.jp/dom/special/dreamexpress-fantasia80/index.html


SNJ　復興支援機「みんなで頑張るばい！くまモン号」飛来(B737-800　JA805X)。
https://www.solaseedair.jp/corporate/pdf/press200915_1.pdf


JAL　エンジンに「2030年達成を中期経営計画で掲げるSDGsロゴ」(A350-900　JA03XJ)。
https://www.aviationwire.jp/archives/186905


ビジネスジェット(Cessna 680 Citation Sovereign/Sovereign+　JA680C)。朝日航洋。


JAL　(A350-900　JA06XJ)。


THY　B787-9型機材飛来(B787-9　TC-LLK)。TK198便。

OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x