土曜日。雨のち曇り。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は11:45頃起床する。昨夜も明け方まで夜更していたので予定通り寝坊した。

午後用事と買い出しのため大井町まで外出する。
買い物を済ませる。




午後羽田空港の運用が都心上空通過ルートになったため、自宅マンション共有スペースから撮影を試みる。今日は風が強い。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は寝坊のため無し。昼食は鉄火巻。夕食はうな重と惣菜で済ませる。

カロリー制限３１３４日目。今日の摂取カロリーは1803Kcal。うな重美味い。

明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は南南西の風雨後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

西大井寸景。羽田空港都心ルート。2020.06.21日自宅マンション共有スペースから撮影。
RJTT 040600Z 21024G35KT 9999 FEW020 BKN150 BKN/// 28/22 Q1003 NOSIG RMK 1CU020 5AC150 A2962 視界30Km。RNAV RWY16L RNAV RWY16R(DEP16R 22)。
今日はほぼ収穫なし。
RNAV16L
JAL　A350飛来(A350-900　JA01XJ)。

OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO＋MC-20

RNAV16R
JAL　「日本博」特別塗装機飛来(B767-300ER　JA656J)。
https://press.jal.co.jp/ja/release/202003/005519.html

OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO