おはようございます。
今朝は09:30頃起床する。少し寝坊した。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/6f/9d372bb9e63ba1d5a04b7ee5cd395c54.jpg)
昼頃買い出しのため外出する。今日は曇りだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/21/88fd3a65ed5bf183586c7b0077fbeaa5.jpg)
今日は終日デスクワーク。忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて20:00頃在宅勤務を終了する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はランチパック。昼食は無し。夕食は鴨つけうどんとサラダで済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/0a/09e3201e16a86b8acc606a97d6d27f62.jpg)
カロリー制限3458日目。今日の摂取カロリーは1191Kcal。鴨つけうどん美味い。
明日も在宅勤務。夕方歯医者の予定。明日の天気は南の風曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけていないので在庫から。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2021.06.15撮影。
Falcon 2000EX JA576A(exN357FJ)。三井物産エアロスペース。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/69/02139a10d50a8115f85f165df218d2a2.jpg)
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x
今朝は09:30頃起床する。少し寝坊した。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
今日は在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/6f/9d372bb9e63ba1d5a04b7ee5cd395c54.jpg)
昼頃買い出しのため外出する。今日は曇りだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/21/88fd3a65ed5bf183586c7b0077fbeaa5.jpg)
今日は終日デスクワーク。忙しい(-。-;。
仕事の区切りをつけて20:00頃在宅勤務を終了する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食はランチパック。昼食は無し。夕食は鴨つけうどんとサラダで済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/0a/09e3201e16a86b8acc606a97d6d27f62.jpg)
カロリー制限3458日目。今日の摂取カロリーは1191Kcal。鴨つけうどん美味い。
明日も在宅勤務。夕方歯医者の予定。明日の天気は南の風曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日は撮影に出かけていないので在庫から。
西大井寸景。羽田空港都心ルート。2021.06.15撮影。
Falcon 2000EX JA576A(exN357FJ)。三井物産エアロスペース。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/69/02139a10d50a8115f85f165df218d2a2.jpg)
OM-D E-M1X+M.ZD150-400mmPRO+TC1.25x
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