木曜日。曇り。復職３０２６日目。在宅勤務。夕方通院。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:20起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠い💤。
今日は在宅勤務だ。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、スーパーフレックスで在宅勤務を開始する。

今日は終日デスクワークと会議。
午後から通院のため仕事を終了し、支度をして外出、病院へ向かう。
病院へは16:20頃到着する。今日は消化器内科１科目受診だ。

今日は診察のみ。自分の診察の前に入院が必要な急患がいたらしく、１時間20分待ち(-_-;)。


先週のの腹部エコーと血液検査について説明がある。エコーの結果、血液検査の数値は横這いで特に問題なしとの事である。
支払いを済ませる。今日は検査が無いので診察代450円の出費だ。

薬局で次回の診察までの薬を購入する必要があるが、診察が遅かったため薬局が閉まっていた。
土曜日の朝購入予定とする。

現在服用中の薬一覧
ラベブラゾールNa錠　10mg×1　１回
モサプリドクエン酸塩錠　5mg×1　３回
ウルソデオキシコール酸100mg×2 ３回

途中買い物を済ませて自宅へは18:40頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はホットケーキパン。昼食は無し。夕食はコンビニのそうめん、スーパーのメンチカツ、刺身で済ませる。

カロリー制限４４２５日目。今日の摂取カロリーは1224cal。

明日は通常勤務。夕方歯医者の予定。明日の天気は北東の風曇り後晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影してないので在庫から。

西大井寸景。都心上空ルート。2024.03.30日。自宅マンション共有部から撮影。

OM SYSTEM OM-1＋M.ZD ED 150-400mm F4.5 TC 1.25x IS PRO ＋ MC-14