復職２４日目。小雨のち曇。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:90頃目が覚める。
朝食を済ませる。

私的用事を済ませる。
まだ時間が早いので二度寝するZzz。

時間が来たので意を決して外出、出社する。
今日は小雨だ。涼しい。


今日は書類業務を行う。
忙しい('A`)。

今日も無事定時で退社する。
自宅へは18:20頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。

今日の朝食はコンビニの炊き込みご飯と味噌汁。昼食はアイスクリームとクッキー。夕食はコンビニのカップ麺と納豆巻きで済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。４５２日目。今日の摂取カロリーは2143KCal(+587Kcal)(-_-)。夕食のカップ麺意外と美味い。昼食べたクッキーのカロリーが高い('A`)。

明日も通常勤務予定(-_-)。
明日体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけて無いので在庫から数枚アップ。

去年の今頃は何を撮影していたか。2011.09.25撮影分から。
ANA　赤い羽根共同募金50周年記念シール(B767-300　JA8578)。


VIP　フィリピン航空(A320-214　RP-C8610)

E-3+ZD50-200mmSWD+EC-14

復職２３日目。晴れ後曇。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:50頃目が覚める。
朝食を済ませる。

まだ時間が早いので二度寝するZzz。

時間が来たので意を決して外出、出社する。
今日はいい天気だ。今日休める人は羨ましい。


今日は書類業務を行う。

今日も無事定時で退社する。
自宅へは18:20頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。

今日の朝食は納豆ご飯とコーヒー（余り物消費）。昼食はアイスクリームとクッキー。夕食はコンビニのカレーうどんと塩おむすびで済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。４５１日目。今日の摂取カロリーは1645KCal(+89Kcal)(-_-)。ひる食べたクッキーのカロリーが高かった('A`)。

明日も通常勤務予定(-_-)。
明日体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけて無いので在庫から数枚アップ。

去年の今頃は何を撮影していたか。2011.09.24撮影分から。
MU上海万博塗装のA321(B-2290)。


B737BBJ出発(N737ER)

E-3+ZD50-200mm+EC-14

日曜日。雨。終日自宅。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:00頃起床する。
朝食を済ませる。

今日は雨だ。

しばしぼーっとして過ごす。

今日は航空自衛隊小松基地航空祭の日だ。
午前中はネット動画で航空祭の行事を視聴する。

昼食を済ませる。
雨がやまないので、午後も自宅で静養する。
ネット動画で航空祭の午後の行事を視聴する。

・・・

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。

今日の朝食はカップ麺。昼食はカレーライス。夕食は野菜醤油ラーメンで済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。４５０日目。今日の摂取カロリーは1835KCal(+279Kcal)(-_-)。賞味期限の関係で３日連続ラーメン^^;。家にいるとつい食べ過ぎ。

明日は通常勤務の予定。
明日体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけて無いので在庫から数枚アップ。

去年の今頃は何を撮影していたか。2011.09.23撮影分から。
MUの上海塗装のA321(B-6591)。


デルタ遅延便出発B777-200ER(N706DN)

土曜日。曇時々晴れ。羽田空港空の日。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:40頃起床する。
朝食を済ませる。

二度寝しようと思ったが、眠れない。

今日は曇り時々晴れの予報だ。日光浴と航空機撮影を兼ねて羽田空港へ出かける。今日は羽田空港空の日だ。

羽田空港へは08:30頃到着する。

羽田08:30METAR
RJTT 212330Z 35011KT 9999 FEW010 SCT030 BKN040 21/18 Q1014 NOSIG RMK 1ST010 4SC030 6SC040 A2996　ILS　Z　RWY34L、RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界20Km。


今日の主な収穫。今日はほとんど収穫が無かった。
JAL　羽田、北京線にB787(B787-846　JA826J)　JL23便。




JAL　国際線新塗装OneWorld機(B777-200ER　JA708J)　JL29便。


EVA　ハローキティジェット　アップル飛来(A330-300　B-16332)。


EVA　ハローキティジェット　マジックスター飛来(A330-300　B-16331)。


JAL　MD90　新塗装機を確認した(MD-90-30　JA8070)。


今日は羽田空港空の日という事で、旧整備場の一部が開放された。


航空局、YS11量産1号機がハンガー内で公開された(YS-11A　JA8610)。非常に良い状態で保存されていた。




展示機は航空局の航空機３機（JA002G、JA003G、JA007G)と海上保安庁ヘリ１機(JA6806)のみ展示された。内容的には今ひとつだった。


羽田空港ターミナルでは色々なイベントが行われた。
そのうちANAオーケストラ演奏会を紹介する。
リーダーがバイオリンを弾く関係で、選曲が葉加瀬太郎のものが多いとの事であった。


アルキメデス体操。

演奏された曲は「・・・なんか子供用の曲？」「アルキメデス体操「ありがとう」「アナザースカイ」だったと思う。

配っていたもの。うちわ、ポケモンのシール、子供用帽子。


ANAのポケモンジェット全機種のスケールモデルが展示された。
なつかしい初代ポケモンジェット。


今日は16:10頃撤収する。
途中買い物を済ませて、
自宅へは17:20頃無事帰宅する。

夕食後シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中。

今日の朝食はカップ麺。昼食はアイスクリーム、夕食は野菜味噌ラーメンで済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。４４９日目。今日の摂取カロリーは1400KCal(-156Kcal)(-_-)。恐ろしいことに明日の夕食は野菜醤油ラーメンだ^^;。

明日は日曜日。予定はまだ未定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

復職２２日目。曇時々雨。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:10頃起床する。
朝食を済ませる。
眠いZzz。

まだ時間が早い。二度寝するZzz。

時間が来たので意を決して外出、出社する。
今日は曇りだ。ひんやりと涼しい。。


今日は午前中事務業務、午後はレクチャーだ。

・・・

今日も無事定時で退社する。
途中買い物を済ませて、18:10頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。

今日の朝食はカップ麺。昼食はアイスクリーム、夕食は野菜味噌ラーメンで済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。４４８日目。今日の摂取カロリーは1034KCal(-522Kcal)(-_-)。

明日は空の日。体調良ければ羽田へ。
明日体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も在庫から数枚アップ。

雲と飛行機#4



E-3+ZD50-200mm+EC-20

復職２１日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:10頃起床する。
朝食を済ませる。
眠いZzz。

早起きしたので、今日はスマホのOSをアップデートする事にする。
iOS6、あまり評判が良くないようだが、他が改善されていることを信じて、あえて人柱になってみる。

インストール作業を進めていく。まずバックアップが取られるようだ。


スマホデバイスが再起動する。


インストールが完了した。だいたい45分ぐらいかかった。


さて、評判が悪いマップ機能を起動してみる。
品川駅周辺の情報を比較してみる。
左がマピオンの地図。右がiOS6のマップ機能の地図、その情報量の差は歴然としている('A`)。
　
iOS6はこの地図を修正できるのだろうか。

まだ時間が早い。少しの間二度寝するZzz。

時間が来たので意を決して外出、出社する。
今日も晴れだ。暑くなりそう。iOS6から可能になったパノラマ撮影してみた。


今日は午前中会議、午後は事務業務だ。
長い時間の会議はさすがに辛い('A`)。

今日も無事定時で退社する。
途中買い物を済ませて、18:15頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。

今日の朝食は納豆巻きとお茶。昼食はアイスクリーム、夕食は玄米の納豆ご飯と豚汁、サラダで済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。４４０日目。今日の摂取カロリーは1841KCal(+285Kcal)(-_-;)。私の食欲が更新する場合、胃炎の前触れの事が多いので気をつけ

ようと思う。

明日も通常勤務予定(-_-)。
明日体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も在庫から数枚アップ。

雲と飛行機#3



E-3+ZD50-200mm+EC-20

復職２０日目。雨時々曇。朝用事で病院へ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:40頃目が覚める。寝坊したあああ('A`)。
今日は朝病院へ行って書類を訂正して貰う予定だ
朝食のジュースだけ支度をして外出し電車とバスで病院へ向かう。
今日は土砂降りの雨だ。


主治医が外来診察をはじめる30分前に病院へ到着し、
受付に書類訂正依頼をお願いする。

しばらくすると受付から名前を呼ばれ、
訂正された書類を受け取る事ができた。


まだ時間が間に合うので、そのまま会社へ出社する。
出社後傷病手当の書類を作成して、人事部に送付する。

今日は書類業務を行う。

今日も無事定時で退社する。
自宅へは18:15頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。

今日の朝食はフルーツジュース。昼食はチーズパン。夕食は一昨日のつけ麺のつけ汁で作ったラーメンで済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。４４６日目。今日の摂取カロリーは1068KCal(-488Kcal)(-_-)。

明日も通常勤務予定(-_-)。
明日体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も在庫から数枚アップ。

雲と飛行機#2



E-3+ZD50-200mm+EC-20

復職１９日目。曇時々晴れ。午前中通院。午後から通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:40頃目が覚める。寝坊したあああ('A`)。
朝食を済ませる。なんか異様に眠いZzz。

今日は通院日だ。支度をして外出し電車とバスで病院へ向かう。
今日は今のところ晴れてるようだ。


今日は１科目受診。精神・神経科だ。

診察の順番が回ってきた。
過去２Wの体調を主治医へ伝える。
薬の変更は無し。
傷病手当金申請に必要な意見書を受け取るする。

支払いを済ませる。

薬局で薬を購入する。全部で約\3000の出費だ(T_T)。
現在服用中の薬一覧
ルボックス錠50mg　×2　→　自己調節可。
*デジレル錠25mg　×2
*サイレース錠1mg　×2　→　自己調節可。
*ウインタミン細粒10%　×1
(*は眠剤として服用)。


自宅へは10:20過ぎに帰宅する。
少しつかれたので、横になり休む。

時間が来たので起きて外出、出社する。

今日も事務業務を行う。
今日申請した傷病手当の意見書の日時に誤りがあることを人事部から指摘される(:_;)。
病院へ電話して書類の訂正について聞いてみると、主治医は明日、明後日は外来だという事で、書類を持参すれば訂正して貰えることが判明。
明日早朝、病院へ行って書類を訂正して貰うことにする。
朝早くから面倒だ('A`)。

今日も無事定時で退社する。
今日はまっすぐ18:20頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。

今日の朝食はなし。昼食はカップ麺。夕食は昨日のつけ麺のつけ汁で作ったつけうどんで済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。４４５日目。今日の摂取カロリーは1005KCal(-551Kcal)(-_-)。

明日は朝病院へ寄ってから、通常勤務予定(-_-)。
明日体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も在庫から数枚アップ。

雲と飛行機#1



E-3+ZD50-200mm+EC-20

月曜日。祝日（敬老の日）。曇り時々晴れ。午前中新宿。午後自宅。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:10頃起床する。
朝食を済ませる。
なんか体調良くない('A`)。

まだ時間が早いので二度寝するZzz。

今日は午前中、修理に出していたレンズを引き取りに新宿へ出向く。
今日は晴れているが雨だ。


新宿へは10:00頃到着。


開店まで時間があるので、ヨドバシで時間つぶし。
ソフトバンクがiPhone５の予約を募っていた。
まだ展示用モックアップなどは無し。

10:30になり開店する。

早速修理から上がってきたレンズを出してもらう。
http://olympus-imaging.jp/product/dslr/lens/50-200_28-35swd/index.html

外観、ズーム感、使用感をチェックして受け取る。
保険に入っていたので、修理代はお店への免債金￥３０００の出費ですんだ。

修理交換部品は、4.5Z枠と外観部品との事だ。

途中買い物を済ませて、12:10頃無事帰宅する。
体調悪いせいか、ひどく疲れた('A`)。

午後は自宅でゆっくりする。

・・・

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中(-_-;)。

今日の朝食はあさりの味わいご飯とフルーツジュース。昼食はカップ麺。夕食は六厘舎TOKYOお土産つけ麺で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。４４４日目。今日の摂取カロリーは1736KCal(+180Kcal)(-_-)。夕食がつけ麺なのは、賞味期限の関係で^^;。

明日は午前中通院、午後から出社の予定。
明日体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は在庫から数枚アップ。

羽田空港第二ターミナル展望デッキ拡張工事。工事のせいで通路がかなり狭い。2013年春頃完成予定。

E-PL1+LumixG14mmASPH

羽田空港国際線ターミナル、ハワイアンフェア。

E-PL1+LumixG14mmASPH

日曜日。曇時々晴れ一時小雨。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は04:30頃目が覚める。
朝食を済ませる。
外出にはまだ時間があるので二度寝するZzz。

7:00頃再起床する。寝坊した('A`)。

今日は曇りのち晴れの予報だ。
日光浴と航空機撮影を兼ねて羽田空港へ出かける。

羽田空港へは08:40頃到着する。

羽田08:30METAR
RJTT 152330Z 05010KT 9999 FEW010 BKN040 27/22 Q1019 NOSIG RMK 1CU010 7SC040 A3011　ILS　Z　RWY34L、RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界20Km。
羽田13:30METAR
RJTT 150300Z 13009KT 9999 FEW020 SCT160 BKN/// 29/23 Q1018 NOSIG RMK 1CU020 3AC160 A3008　LDA　W RWY22、LDA　Z　RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界25Km。


今日の主な収穫。
VIP　ロシア正教総裁機飛来(BD-700-1A11 Global 5000　D-ACDE)　DC Aviation

特に変化なし。

JAL　羽田、北京線にB787が投入された事を確認した(B787-846　JA826J)　JL23/24。




EVA　ハローキティジェット　マジックスター飛来(A330-300　B-16331)。


EVA　ハローキティジェット　アップル飛来(A330-300　B-16332)。


CES　2010年上海万博記念塗装機飛来(A330-300　B-6127)。




JAL　新造機が今日から路線投入されている事を確認した(B737-846　JA349J)。


ビジネスジェット(G-V-SP　N311CG)。

12:09頃出発した。

Nエリア
（Yakovlev Yak-42 (YK42)　RA-42330）　TUL2254。

特に動きは無かった。モノレールから撮影。
他にN155AN、N949GPが駐機中。

今日は15:45頃撤収する。
途中夕食と買い物を済ませて、
自宅へは17:10頃無事帰宅する。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ悪化中。

今日の朝食はあさりの味わいしご飯と麦茶。昼食はアイスクリームとかき氷、夕食は空港内の回転寿司で済ませる。

いつまで続けられるか糖尿病食(-_-;)。４４３日目。今日の摂取カロリーは1543KCal(+26Kcal)(-_-)。

明日は月曜日だが祝日、敬老の日だ(^^)。予定はまだ未定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。