復職４１３日目。雨後曇り。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:30頃起床する。まだ時間があるので二度寝するZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は雨だ。


会社到着。仕事する(-_-)。
今日もひたすら会議とデスクワーク。
午後は昨日同様頭痛がひどかった(-_-;)。

今日は定時退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃帰宅する(-_-)。
疲れた。

自宅に注文していたCDが届く。ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!!!。

http://diskunion.net/jazz/ct/news/article/1/44266
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20140521/k10014614961000.html
https://www.youtube.com/watch?v=kR8HinFaQhk
今年は日本でのコンサートもあるらしい。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はトマトジュース。昼食は野菜ジュースとサンドイッチ。夕食は中華丼、味噌汁ですませる。

カロリー制限９６５日目。今日の摂取カロリーは1326KCal。

明日も通常勤務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS　今日は撮影に出かけてないので、週末の在庫からアップ。
羽田空港、デッキワイヤー上のテントウムシ。



E-5+ZD50-200mmSWD+EC-14

復職４１２日目。晴れ後雨。有給休暇。午前中通院。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は05:00頃目が覚める。昨夜もよく眠れなかった(-_-;)。頭痛い。
通院時刻ギリギリまで二度寝するZzz。
時間がきたので支度をして外出、病院へ向かう。

今日は１科目受診。精神・神経科だ。
待合室で寝ながら順番を待つ。眠いZzz。頭痛い。

診察の順番が回ってきた。
過去4Wの体調を主治医へ伝える。
無理はしないでください、とのアドバイスあり。
体調が安定しているので次回は4W後の朝の予約となった。

支払いを済ませる。

薬局で薬を購入する。今日は全部で約\4200の出費だ(T_T)。
現在服用中の薬一覧
ルボックス錠50mg　×2　→　自己調節可。
ノリトレン錠25mg　×４
*デジレル錠25mg　×2
*サイレース錠1mg　×2
*ウインタミン細粒10%　×1
(*は眠剤として服用)。

通院が終わり、自宅へは10:30前に無事帰宅する。
今日は午前半休で午後から仕事の予定だったが、
頭痛がひどくぼーっとした感じがするので、
１日休暇に切り替えてもらい、有給休暇を取得する。
血圧の下の値が92と高い。
頓服で痛み止めを服用する。副作用でそのまま寝てしまうZzz。

・・・

18:20頃目が覚める。頭痛は弱まったがやたら眠い。
買い物のため外出する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日も終日体調が悪く、だるさを感じる１日だった。肌荒れも悪化中。マスク外せない(-_-;)。

今日の朝食はトマトジュース。昼食はコンビニのざるそば。夕食はコンビニのラーメンと納豆巻きで済ませる。。

カロリー制限９６４日目。今日の摂取カロリーは1559KCal。

明日は通常勤務の予定(-_-)。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので週末の在庫から１枚。
車止めリリース。

E-5+ZD50-200mmSWD+EC-14

復職４１１日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:30頃起床する。まだ時間があるので二度寝するZzz。昨夜はよく眠れなかったので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。


会社到着。仕事する(-_-)。
今日もひたすら会議とデスクワーク。
午前中は多忙(-_-;)だったが、午後はそうでもなかった。

今日は少し残業して時退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃帰宅する(-_-)。
疲れた。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はトマトジュース。昼食は野菜ジュースとサンドイッチ。夕食はサーモン丼、味噌汁、惣菜でですませる。

カロリー制限９６３日目。今日の摂取カロリーは1560KCal。

明日は午前中通院。午後は通常勤務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS　今日は撮影に出かけてないので、週末の在庫からアップ。
羽田空港、視界50Kmの日。

E-5+ZD50-200mmSWD+EC-14

日曜日。晴れ。午後羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は10:20頃起床する。
今日は朝早く起きて午前中羽田で撮影する予定だったが、派手に寝坊した(-_-;)。

出かけるかどうか迷ったが、CCAがスぺマらしいので、
日光浴と飛行機撮影目的で支度をして外出。羽田空港へ向かう。

羽田空港へは12:00過ぎに到着する。いい天気だ。暑い。


羽田12:00METAR
RJTT 180300Z 11007KT 9999 FEW030 23/11 Q1012 BECMG TL0400 18010KT RMK 1CU030 A2989　LDA　W　RWY22、LDA　W　RWY23(DEPはRWY16L、RWY16R)　視界40Km。今日の羽田空港の最高気温は25度であった。

今日の収穫。
CCA　「紫金号」飛来(A330-200 B-6075)。






参考：B-6075は元2008年北京オリンピック特別塗装機。2008.05.04撮影。
この時は聖火を運んできた。


羽田空港国際線拡張関連。
私が個人的に好きなルフトハンザ。
DLH　LH715（A340-600　D-AIHN)。


DLH　LH717（B747-400　D-ABVP)。


その他。
PAL　PR422(A321-231/W　RP-C9901）。


ANA　創立60周年記念機体デザイン特別塗装機「ゆめジェット～You & Me～」飛来(B767-300　JA8674)　

http://www.ana.co.jp/topics/notice130206/

JAL 国際線機材国内線就航(B767-300ER　JA605J)。


JAL　国内線機Wi-fiアンテナが装備機が就航しているのを確認した(B767-300ER　JA655J)。


Nエリア。モノレールから撮影。
ビジネスジェット(G-V-SP(G650?)　N311CG)。AVN Air LLC, Danbury CT。


ビジネスジェット(奥)(Cessna680 Citation Sovereign　N777DY)。Nevada Restaurant Services Inc, LV NV。
ビジネスジェット(前)(Cessna525A Citation　JA021R)。ロイヤル化粧品。証拠写真。


ビジネスジェット(G-V-SP　N888VS)。


ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global Express　N393BZ)。IAC Falcon Holdings LLC。


今日は16:00頃撤収する。
途中買い物済ませて、自宅へは17:20少し前に無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

写真整理。

今日の朝食はトマトジュース。昼食はなし。夕食は品川エキナカで購入した豚丼、サラダ、味噌汁で済ませる。

カロリー制限９６２日目。今日の摂取カロリーは1319KCal。

明日は通常業務の予定。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

土曜日。晴れ。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は09:00頃起床する。寝坊した(-_-;)。
薬飲んだらのどの痛みがひいてきた。

今日の天気は晴れの予報だ。
日光浴と飛行機撮影目的で支度をして外出。羽田空港へ向かう。(-_-;)。

羽田空港へは10:10頃到着する。いい天気だ。暑い。


羽田10:00METAR
RJTT 170100Z 34017KT 9999 FEW030 BKN/// 23/05 Q1006 NOSIG RMK 1CU030 A2971　ILS　X　RWY34L、HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界50Km。
羽田14:00METAR
RJTT 170500Z 19014KT 160V220 9999 FEW030 BKN/// 25/06 Q1005 NOSIG RMK 1CU030 A2969　LDA　W　RWY22、LDA　W　RWY23(DEPはRWY16L、RWY16R)　視界50Km。

今日の収穫。今日は特に収穫はなかった。
羽田空港国際線拡張関連。
国際線B747-400。
THA　TG683(B747-400　HS-TGP)。


DLH　LH717（B747-400　D-ABVK)。




CPA　CX543(B747-400　B-HKU)。


その他。
ＪＡＬ　2014～SAMURAI BLUE応援ジェット2号機飛来(B777-300ER　JA740J)。

http://www.jfa.jp/news/00000527/

ANA　創立60周年記念機体デザイン特別塗装機「ゆめジェット～You & Me～」飛来(B767-300　JA8674)　



http://www.ana.co.jp/topics/notice130206/

SNA　「くまモンＧＯ！」(B737-800　JA802X)。

http://www.skynetasia.co.jp/campaign/sorakoi/sorakoi_kumamon.html

JAL 国際線機材国内線就航(B767-300ER　JA605J)。


ビジネスジェット(Falcon 900EX　F-HDLJ)。Dassault Falcon Service, 95 Bonneuil

11:49頃離陸した。

ビジネスジェット(Cessna680 Citation Sovereign　N777DY)。Nevada Restaurant Services Inc, LV NV。

13:13頃到着した。

ビジネスジェット(G-V-SP(G650?)　N311CG)。AVN Air LLC, Danbury CT。証拠写真。

16:25頃到着した。

Nエリア。モノレールから撮影。
ビジネスジェット(奥)(G-IV　N55TD)　Threshold Ventures Inc, Scottsdale AZ。


ビジネスジェット(G-V-SP　N888VS)。


ビジネスジェット(前)(Cessna525A Citation　JA021R)。ロイヤル化粧品。


今日は17:00頃撤収する。
途中夕食と買い物済ませて、自宅へは18:20頃無事帰宅する(-_-)。

シャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

写真整理。

今日の朝食はトマトジュース。昼食はアイスクリーム。夕食は空港レストランの回転寿司で済ませる。

カロリー制限９６２日目。今日の摂取カロリーは1029KCal。

明日の予定は未定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

復職４１０日目。薄曇り。通常勤務。夕方通院。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:30頃起床する。まだ時間があるので二度寝するZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は薄曇りだ。暑い。


会社到着。仕事する(-_-)。
今日もひたすらデスクワーク。
多忙(-_-;)。

今日は通院のため、フレックスで16:40頃退社する。
病院へは17:00少し前に到着。順番を待つ(-_-)。

今日病院はとても混んでるという事であったが、薬が今日の分までしかないので、
診察の順番を待つ。
・・・
19:40頃ようやく診察の順番が回ってきた(-_-;)。
血圧を３分おきに測る装置で血圧測定。血圧の下の値が高いと指摘される。
薬は変えずしばらく様子見という事になった。(118-91)。

通院が終わり薬局で薬を購入。
途中買い物を済ませて自宅へは20:30頃帰宅する(-_-)。
疲れた。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はトマトジュース。昼食は野菜ジュースとサンドイッチ。夕食は六厘舎お土産つけ麺ですませる。麺は2/3だけ食べる。麺の茹で時間は12分と長い。

カロリー制限９６１日目。今日の摂取カロリーは1382KCal。
http://review.rakuten.co.jp/item/1/229387_10000037/1.1/

明日の予定は未定。羽田？
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS　今日も撮影に出かけてないので、週末の在庫からアップ。
羽田空港、787テイクオフ。





E-5+ZD50-200mmSWD+EC-14

復職４０９日目。小雨後曇り。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:00頃起床する。まだ時間があるので二度寝するZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は小雨だ。
傘をさすかどうか微妙な弱い雨。


会社到着。仕事する(-_-)。
今日もひたすら会議とデスクワーク。
多忙(-_-;)。

今日は少し残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:40頃帰宅する(-_-)。
疲れた。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はトマトジュース。昼食は野菜ジュースとサンドイッチ。夕食は納豆、味噌汁、刺身、惣菜でですませる。

カロリー制限９６０日目。今日の摂取カロリーは1688KCal。

明日も通常勤務。夕方通院だ。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS　今日も撮影に出かけてないので、週末の在庫からアップ。
羽田空港、787テイクオフ。

E-5+ZD50-200mmSWD+EC-14

復職４０８日目。晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:20頃起床する。まだ時間があるので二度寝するZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。
腹痛は今日も大丈夫のようである。


会社到着。仕事する(-_-)。
今日もひたすら会議とデスクワーク。
多忙(-_-;)。

今日は少し残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:50頃帰宅する(-_-)。
疲れた。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はトマトジュースとあさりごはん。昼食は野菜ジュースとサンドイッチ。夕食は納豆、味噌汁、刺身、惣菜でですませる。

カロリー制限９６０日目。今日の摂取カロリーは1688KCal。

明日も通常勤務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS　今日も撮影に出かけてないので、週末の在庫からアップ。
羽田空港、日曜日の富士山。まだ雪がたくさんある。

E-5+ZD50-200mmSWD+EC-14

復職４０７日目。雨後晴れ。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:00頃起床する。寝坊した(-_-;)。
すぐ支度をして外出、フレックスで数分遅れて出社する。今日は雨だ。通勤途中地震があったようだが、まったく気が付かなかった。
腹痛も今日は大丈夫のようである。


会社到着。仕事する(-_-)。
今日もひたすらデスクワーク。
多忙(-_-;)。

今日は区切りをつけてほぼ定時で退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃帰宅する(-_-)。
疲れた。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はトマトジュース。昼食は野菜ジュースとサンドイッチ。夕食はコンビニのポトフとオムライス(小)ですませる。

カロリー制限９５９日目。今日の摂取カロリーは1254KCal。

明日も通常勤務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS　今日は撮影に出かけてないので、週末の在庫からアップ。
まだまだ人気。ANAポケモンジェット。

E-5+ZD50-200mmSWD+EC-14

復職４０６日目。晴後曇り。休日出勤の代休で休み。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:00頃激しい腹痛で目が覚める。
みぞおちが痛い(;_;。
頓服で痛み止めを服用して横になり、そのまま二度寝するZzz。

08:30頃再起床する。薬が効いて腹痛が治まってきた。
今日の天気は晴れのち曇りの予報だ。
少し体調が心配だが、日光浴と飛行機撮影目的で支度をして外出。羽田空港へ向かう。(-_-;)。

羽田空港へは09:40頃到着する。いい天気だ。風が強い。


羽田09:30METAR
RJTT 120330Z 20021G32KT 9999 FEW040 BKN/// 21/11 Q1017 NOSIG　LDA　W　RWY22、LDA　W　RWY23(DEPはRWY16L、RWY16R)　視界30Km。

今日の収穫。今日は特に収穫はなかった。
VIP　State of Israel　(B767-352ER　4X-EAR)　El Al Israel Airlines。LY93。イスラエル。

V1からV2へ移動した模様。昨日飛来。

羽田空港国際線拡張関連。
国際線B747-400。
THA　TG683(B747-400　HS-TGP)。


CPA　CX543(B747-400　B-HKU)。


DLH　LH717（B747-400　D-ABYZ)。


その他。
HKE　遅延便出発(A320-214　B-LPH)。UO625。




ＪＡＬ　2014～SAMURAI BLUE応援ジェット2号機飛来(B777-300ER　JA740J)。

http://www.jfa.jp/news/00000527/

JAL　「大気観測プロジェクト CONTRAIL」特別塗装機の２号機飛来(B777-200　JA705J)。

http://press.jal.co.jp/ja/release/201207/002194.html

JAL　ワンワールド機飛来(B777-200ER　JA708J)。JL31　BKK。


JAL　「行こう！東北へ　JAL東北応援プロジェクト」飛来(B737-800　JA331J)。

http://www.jal.co.jp/tohokuproject/

SKY　訓練飛行。
A330　２号機。(A330-343X　JA330B)　SKY330B。

12:08頃到着した。

A330　１号機。(A330-343X　JA330A)　SKY330A。



14:03頃福岡空港へ向けて離陸した。

Nエリア。モノレールから撮影。
ビジネスジェット(奥)(G-IV　N55TD)　Threshold Ventures Inc, Scottsdale AZ。証拠写真。


ビジネスジェット(奥)(Falcon 7X　N900NB)　900NB Corp, Chicago IL。証拠写真。
ビジネスジェット(前)(G-V-SP　HB-JKB)　FL510 GmbH。


ビジネスジェット(奥)(BD-700-1A10 Global 6000　F-GVMI)。
ビジネスジェット(前)(BD-700-1A10 Global Express　D-ARYR)。BVR - ACM Air Charter。


ビジネスジェット(Cessna525A Citation　JA021R)。ロイヤル化粧品。

他にビジネスジェット(奥)(BD-700-1A10 Global Express XRS　EC-KFS)。TGM - TAG Aviation Espanaがっ駐機しているのを確認した。

今日は体調も悪く、天気も悪くなってきたので15:40頃撤収する。
途中買い物済ませて、自宅へは17:10少し前に無事帰宅する(-_-)。電車が25分遅れて来た。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

写真整理。

今日の朝食はトマトジュース。昼食はなし。夕食はコンビニのスープとパンで済ませる。

カロリー制限９５８日目。今日の摂取カロリーは889KCal。

明日は通常勤務の予定。腹痛の動向次第では通院してくる予定。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。