水曜日。雨時々曇り。復職１１３４日目。夕方通院。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃起床する。昨夜も少し夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。


今日もデスクワーク。忙しい(-_-;)。
今日は夕方から通院だ。仕事に区切りを付けて退社し、近所の内科へ通院する。

病院は悪天候という事もあり、今日は空いていた。
検査と診察を終えて４週分薬を処方してもらう。雨が上がってる。


診察代を支払い処方箋の薬を購入。診察と合計で5710円の出費だ。
処方された薬一覧(２８日分)。朝1回服用。
シルニジピン錠10mg　×1　
ミカルディス錠20mg　×1
ビオグリタゾン錠30mg　×1
テルミサルタン錠20mg　×1

途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
左足の魚の目痛い。

今日の朝食はヨーグルト。昼食はポテトサンドイッチとコーンスープ。夕食はコンビニのカップ和風中華そば、惣菜で済ませる。

カロリー制限１９９７日目。今日の摂取カロリーは1278Kcal。

明日も通常業務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

ＰＳ
４Kモニターテスト。LGエレクトロニクス27UD58-B

YouTube　４K動画画面キャプチャー
OM-D EM-1mkII　4K動画


4K表示


HD表示。LGモニターの「Super Resolution+」機能が働いているため、それほど差が見られない。


GH5 4K 10bit動画


その他




４K＋１Kディスプレイ環境で画面ハードコピー。こんな感じでごちゃごちゃ開いてます。

火曜日。晴れ後曇り。復職１１４３日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:30頃起床する。昨夜も夜更かししたのでひどく眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。暑い。


今日もデスクワーク。忙しい(-_-;)。
何とか仕事の区切りをつけて、定時退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

ヨドバシから発注していた液晶モニターが届く。
LGエレクトロニクス27UD58-B [IPS 27型 4Kモニター(3840×2160) HDCP2.2対応 HDMI2.0×2 ちらつき/ブルーライト低減機能]
http://www.yodobashi.com/product/100000001003291669/?_ga=2.76152988.848357181.1497882295-1326941007.1495450499
購入した理由は安いから。


箱から出してセットアップする。DisplayPort接続でなんとか3840×2160、60Hzで動作しているようである。


２７インチなので画面は広いが字が小さい。Windows10だとスケーリング150%に自動的に設定されるようだ。
スクリーンショット。


DisplayPortを使用したせいで、Audio出力ががモニターの出力端子に持っていかれる。
低音の出方が良くないので、出力をRealTekHDAudioへ手動で設定し直す。

まあ、しばらくはこの設定で使ってみようと思う。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は弁当とカップみそ汁。夕食はコンビニのぶっかけ素麺と惣菜で済ませる。

カロリー制限１９９６日目。今日の摂取カロリーは1061Kcal。

明日は通常業務。夕方通院。天気は雨で風が強い予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

月曜日。晴れ。復職１１４２日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:55頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。暑い。


今日もデスクワーク。忙しい(-_-;)。
何とか仕事の区切りをつけて、少し残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは19:20頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は弁当とカップみそ汁。夕食はコンビニのおろし蕎麦と惣菜で済ませる。

カロリー制限１９９６日目。今日の摂取カロリーは1453Kcal。

明日は通常業務。天気は晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

ＰＳ
今日は撮影に出かけてないので、土曜日の在庫から。

ドクターイエロー、時間がなかったので浜松町ホームから撮影(-_-;)。







OM-D E-M1MarkII＋M.ZD40-150mmPRO

日曜日。曇り後雨。天候不良で自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は12:05頃起床する。昨夜夜更かししたので派手に寝坊した。

今日は雨の予報なので無理せず自宅静養することにする。

午後買い出しに出かける。雨が降ってきた。


今日は東京駅八重洲口地下まで足を延ばす。
途中で人混みをスナップ撮影。










目的地到着。お土産購入。


ソラノイロ。ここは以前「麺や 七彩／TOKYO味噌らーめん 江戸甘」だった場所だ。いつか寄ってみよう。


帰宅の途に就く。




途中他の買い物もして帰宅。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食も無し、夕食は六厘舎お土産辛つけ麺で済ませる。

カロリー制限１９９２日目。今日の摂取カロリーは1264Kcal。つけ麺美味い。

明日は通常業務。天気は曇り一時晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

ＰＳ
E-PL1+Lumix14mmASPH

土曜日。晴れ時々曇り。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は09:50頃起床する。昨夜夜更かししたのでだるい。
今日は終日晴れの予報。日光浴と航空機撮影目的で羽田空港へ向かう。

羽田空港展望デッキには12:20頃到着する。今日は晴れだ。暑い。


羽田12:30METAR
RJTT 170330Z 08010KT 9999 FEW030 25/15 Q1011 NOSIG RMK 1CU030 A2987　ILS　X　RWY34L、HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界50km。
羽田17:00METAR
RJTT 170800Z 12012KT 9999 FEW030 BKN/// 24/16 Q1011 NOSIG　LDA　W　RWY22、LDA　W　RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界50km。

今日の収穫。
羽田空港国際線拡張関連。
私が個人的に好きなルフトハンザ。
DLH　（A340-600　D-AIHC)　LH715便。




DLH　（B747-830　D-ABYR)　LH717便。




その他
EVA 特別塗装機「パーティー　ジェット」飛来(A330-300　B-16333)。
http://www.evakitty.com/jp/news/news.html
http://www.aviationwire.jp/archives/117219






CCA　Star Alliance機材飛来(A330-243　B-6093)。何年ぶり？




CES　 60th Anniversary塗装機飛来(A330-243　B-5942)。






CSN　遅延便出発(B737-71B　B-5283)。CZ3086便。



17:44頃離陸した。

HVN　エアバス350飛来(A350-900　VN-A890)。




SIA　エアバス350飛来(A350-900　9V-SMB)。


ANA　BB-8™ ANA JET飛来(B777-300ER　JA789A)。
https://www.ana.co.jp/pr/16_0103/15-121.html






JAL　B777-300ERのエンジンGE90-115Bのオリンピックシンボル特別仕様機飛来(B777-300ER　JA743J)。
http://www.aviationwire.jp/archives/97779




ANA　C-3PO™ ANA JET飛来着(B777-200　JA743A)。今日はCTS便に使用された。証拠写真。※移動が面倒なので手を抜いています。
https://www.ana.co.jp/group/pr/201701/20170119.html


JAL　特別塗装機「行こう!九州へ」JET飛来(B767-346ER　JA656J)。
https://www.jal.co.jp/kyushu_ouen/index.html




SNJ　「熊本復興支援機『がんばるけん！くまモンGO！』」飛来(B737-800　JA812X)。
http://www.solaseedair.jp/fight_kyushu/kumamongo.html


SKY　特別デザイン機「タカガールジェット」飛来(B737-800　JA73NJ)。
http://www.aviationwire.jp/archives/119548


JLJ　最後のアーク塗装機(ERJ-170STD　JA217J)。まだ塗装は残っている模様。


ビジネスジェット(G550　B-8123)。Capital Airlines。



12:17頃出発した。

ビジネスジェット(G650　M-GAGA)。OP：Giant Interactive Group Inc。



14:22頃出発した。

ビジネスジェット(Falcon 7X　9H-TOO)。KFE - Skyfirst Ltd。KFE454。



16:30頃出発した。

Nエリア。モノレールから撮影。
ビジネスジェット(G550　XA-CHR)。Carlos Hank Rohn-Grupo Interacciones？


ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000　M-LLIN)。


ビジネスジェットBD-700-1A10 Global Express　N899CH)。WELLS FARGO BANK NORTHWEST NA TRUSTEE


今日は18:00頃撤収する。
途中買い物を済ませて自宅へは19:40頃無事帰宅する(-_-)。

用事を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
左足小指の魚の目が痛い。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は空港レストランのもり蕎麦、夕食はコンビニのとろろ蕎麦と惣菜で済ませる。

カロリー制限１９９１日目。今日の摂取カロリーは1175Kcal。蕎麦美味い。

明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は曇り後雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
OM-D E-M1MarkII＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14
　　　　　　　　　　　 ＋M.ZD300mmPRO＋MC-14

土曜日。晴れ時々曇り。羽田空港。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は09:50頃起床する。昨夜夜更かししたのでだるい。
今日は終日晴れの予報。日光浴と航空機撮影目的で羽田空港へ向かう。

羽田空港展望デッキには12:20頃到着する。今日は晴れだ。暑い。


羽田12:30METAR
RJTT 170330Z 08010KT 9999 FEW030 25/15 Q1011 NOSIG RMK 1CU030 A2987　ILS　X　RWY34L、HIGHWAY VISUAL RWY34R(DEPはRWY34R、RWY05)　視界50km。
羽田17:00METAR
RJTT 170800Z 12012KT 9999 FEW030 BKN/// 24/16 Q1011 NOSIG　LDA　W　RWY22、LDA　W　RWY23(DEPはRWY16R、RWY16L)　視界50km。

今日の収穫。
羽田空港国際線拡張関連。
私が個人的に好きなルフトハンザ。
DLH　（A340-600　D-AIHC)　LH715便。




DLH　（B747-830　D-ABYR)　LH717便。




その他
EVA 特別塗装機「パーティー　ジェット」飛来(A330-300　B-16333)。
http://www.evakitty.com/jp/news/news.html
http://www.aviationwire.jp/archives/117219






CCA　Star Alliance機材飛来(A330-243　B-6093)。何年ぶり？




CES　 60th Anniversary塗装機飛来(A330-243　B-5942)。






CSN　遅延便出発(B737-71B　B-5283)。CZ3086便。



17:44頃離陸した。

HVN　エアバス350飛来(A350-900　VN-A890)。




SIA　エアバス350飛来(A350-900　9V-SMB)。


ANA　BB-8™ ANA JET飛来(B777-300ER　JA789A)。
https://www.ana.co.jp/pr/16_0103/15-121.html






JAL　B777-300ERのエンジンGE90-115Bのオリンピックシンボル特別仕様機飛来(B777-300ER　JA743J)。
http://www.aviationwire.jp/archives/97779




ANA　C-3PO™ ANA JET飛来着(B777-200　JA743A)。今日はCTS便に使用された。証拠写真。※移動が面倒なので手を抜いています。
https://www.ana.co.jp/group/pr/201701/20170119.html


JAL　特別塗装機「行こう!九州へ」JET飛来(B767-346ER　JA656J)。
https://www.jal.co.jp/kyushu_ouen/index.html




SNJ　「熊本復興支援機『がんばるけん！くまモンGO！』」飛来(B737-800　JA812X)。
http://www.solaseedair.jp/fight_kyushu/kumamongo.html


SKY　特別デザイン機「タカガールジェット」飛来(B737-800　JA73NJ)。
http://www.aviationwire.jp/archives/119548


JLJ　最後のアーク塗装機(ERJ-170STD　JA217J)。まだ塗装は残っている模様。


ビジネスジェット(G550　B-8123)。Capital Airlines。



12:17頃出発した。

ビジネスジェット(G650　M-GAGA)。OP：Giant Interactive Group Inc。



14:22頃出発した。

ビジネスジェット(Falcon 7X　9H-TOO)。KFE - Skyfirst Ltd。KFE454。



16:30頃出発した。

Nエリア。モノレールから撮影。
ビジネスジェット(G550　XA-CHR)。Carlos Hank Rohn-Grupo Interacciones？


ビジネスジェット(BD-700-1A10 Global 6000　M-LLIN)。


ビジネスジェットBD-700-1A10 Global Express　N899CH)。WELLS FARGO BANK NORTHWEST NA TRUSTEE


今日は18:00頃撤収する。
途中買い物を済ませて自宅へは19:40頃無事帰宅する(-_-)。

用事を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
左足小指の魚の目が痛い。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は空港レストランのもり蕎麦、夕食はコンビニのとろろ蕎麦と惣菜で済ませる。

カロリー制限１９９１日目。今日の摂取カロリーは1175Kcal。蕎麦美味い。

明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は曇り後雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
OM-D E-M1MarkII＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14
　　　　　　　　　　　 ＋M.ZD300mmPRO＋MC-14

金曜日。晴れ後曇り。復職１１４１日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:40頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。暑い。


今日もデスクワーク。忙しい(-_-;)。
何とか仕事の区切りをつけて、少し残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

ヨドバシから注文していた品物届く。
今回購入したのは、PCパーツの以下２点である。計36,820円。

・グラフィックスカード「ASUS エイスースDUAL-GTX1050TI-4G [グラフィックボード]」
https://www.asus.com/jp/Graphics-Cards/DUAL-GTX1050TI-4G/


・crucial クルーシャルCT525MX300SSD4/JP [Crucial MX300 シリーズ M.2 SSD 525GB]」。予想以上に小さい。下の基盤が本体。
http://www.crucial.jp/jpn/ja/storage-ssd-mx300

M.2 SSDだが、所有するPCのマザーボードがH97-PLUSと古いため、インターフェースがPCI-Expressの高速タイプは使用できず、Serial ATA 6Gb/sのものを購入。

早速PCに取り付けて動作確認。問題なし。


これで４Kディスプレイの導入準備ができた。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は弁当とカップみそ汁。夕食はコンビニのビーフカレーと味噌汁、惣菜で済ませる。

カロリー制限１９９７日目。今日の摂取カロリーは1566Kcal。

明日は土曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は終日晴れで暑い予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

木曜日。曇り。復職１１４０日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:45頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も曇りだ。


今日もデスクワーク。忙しい(-_-;)。
何とか仕事の区切りをつけて、少し残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は弁当とカップみそ汁。夕食はコンビニのあさりご飯と惣菜で済ませる。

カロリー制限１９９６日目。今日の摂取カロリーは1279Kcal。

明日は土曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日の天気は終日晴れで暑い予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

ＰＳ
今日は撮影に出かけてないので、在庫から。

羽田空港寸景。

OM-D E-M1MarkII＋M.ZD300mmPRO＋MC-14

水曜日。復職１１３９日目。曇り。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も曇りだ。


今日もデスクワーク。忙しい(-_-;)。
何とか仕事の区切りをつけて、残業して退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは19:00頃無事帰宅する(-_-)。


夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はヨーグルト。昼食は弁当とカップみそ汁。夕食はコンビニの素麺と惣菜で済ませる。

カロリー制限１９９５日目。今日の摂取カロリーは1583Kcal。

明日も通常業務(-_-)。天気は終日曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

ＰＳ
今日は撮影に出かけてないので、在庫から。

ユナイテッド航空(UA/UAL)のB747-400型機が本日の成田発サンフランシスコ便ラストフライトを迎えた模様。

UAL　B747の思い出。成田はたまにしか行かないので在庫が…。
2013-07-21撮影。成田空港。

E-3＋ZD50-200mmSWD

2009-05-04撮影。成田空港。

E-3＋ZD50-200mmSWD

2003-10-17撮影。羽田空港。

D1X＋AF-S300mm

1994-08-21撮影。成田空港。

OM-4Ti Black＋TAMRON SP300mm＋×1.4　 KR

火曜日。復職１１３８日目。曇り時々雨。午前中通院。その後通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:40頃起床する。
今日は通院だ。支度をして外出、病院へ向かう。眠いZzz。

病院へは7:20頃到着する。


今日は１科目受診。精神・神経科だ。名前を呼ばれて診察開始。
過去１か月の状況を主治医に伝える。特に問題なし。
次回は4W後の朝の予約を取り、診察は9:00頃終了する。

薬局で薬を購入する。今日は全部で3750円の出費だ(-_-)。

購入した薬一覧(30日分)
ルボックス錠50mg　×2　→　自己調節可。
ノリトレン錠25mg　×４
*デジレル錠25mg　×2
*サイレース錠1mg　×2
*ウインタミン細粒10%　×1
(*は眠剤として服用)。

通院後はそのまま会社へ向かう。


今日は終日デスクワーク。忙しい。
仕事に区切りを付けて少し残業して退社する。
外は雨だ。


途中買い物を済ませて自宅へは19:20頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食はコンビニの弁当ととカップみそ汁、夕食もコンビニのパスタと惣菜で済ませる。

カロリー制限１９９４日目。今日の摂取カロリーは1212Kcal。パスタ美味い。

明日も通常業務(-_-)。天気は終日曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

ＰＳ
今日は撮影に出かけてないので、週末在庫から。

羽田空港寸景。



OM-D E-M1MarkII＋M.ZD300mmPRO