「心身元気になる料理生活」Y's foodしんぶん

横浜の料理教室・食と健康の企画事務所です。食・料理を通じて「伝える」お手伝いをしています。

フライパンで炊く「とうもろこし・もち麦ごはん」食物繊維たっぷり夏の腸活!

2020-08-15 | 食の企画事務所
いつもありがとうございます。

今日の動画は「とうもろこし・もち麦ごはん」です。
缶詰とも冷凍とも違う生とうもろこしの食感と
甘さが良い感じです。

冷めても美味しいごはん。食べ過ぎます。

フライパンで炊く「とうもろこし・もち麦ごはん」食物繊維たっぷり夏の腸活!

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