定期検診

頑丈なる歯で快楽貪る


「歯科医」

　歯の「定期検診」に行ってきた。
　食いしん坊は、歯がダメになったらアウトだ。そのほかにも病気の原因になるので、歯をだいじにしないといけないと、8年くらい前から「定期検診」をするようになった。
　じぶんでは判断できないんだよ、口の中はね。やっぱりプロにきちんと診てもらわないと。厳しいチェックを受けて、ほめられたらうれしい（子どもみたいだ）。今回もケアのしかたをほめられたし、前回の課題も改善してきていると言われた。継続は力なりだ。

　次は健康診断だ。一年に一度、1月にしてもらっている。こちらは、ほめられたことがない。気をつけなさい、注意してください、そういうおことばをいただく。いただきたくないものを、いただくのは、うれしくありません。
　数値を落とすというのは、なかなかむつかしい。生活習慣の見直し、すなわち酒を減らして運動をしなさいということだ。「わかっちゃいるけど～」なかなかねぇ。欲望を抑え込むことができない軟弱なワタクシである。


※雨、降らないなぁ。

　しかし、カラダあっての人生だ。ちゃんと気をつけないといかんのですよ。それで昨年のデータ（オーバーだな）を調べてみた。
　果たして、何日酒を飲んだのか（ちゃんと手帳につけてある）、ジャンジャカジャーーン、発表しますよ･･････、201/365でありました。201日は飲んでないのだ。この数字をどう見るかだ。
　打率5割を超えているじゃないかと、よろこぶのか、打率７割はいかないと検査結果で出ている数字を下げられないぞと、叱られるのか。微妙だ（結果は数カ月後に出る）。

　今年は、禁酒打率７割を目指したい。大打者だぞ、レジェンドだぞ、ハードルは高いぞ、気を引きしめていこう（自信はないけど）。


酒をやめることはできない。
酒とは一生いいお付き合いをしたいので、バカ飲みはやめなくちゃね。
酒＝ロマンチックでいこう！（飲む機会がなくなるぞ！？）


「うちめし」


即席でつくったスパイスカレー。
もう少しパンチがほしかったな。
（自己ジャッジ：５０点）






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