はるまのとりとめのない日記 (ほぼおやつ日記)

【とりとめのない】「特に重要ではない単なるおしゃべり」といった意味合い

*ウルトラマラソン・SUMMARY 数字編

2007-05-25 | 道楽・ランニング

   

    写真は、イノさんが収容車の車窓から撮ってくれたもの。
    66.5km のレストステーションを出発してすぐ?


*記録 12時間43分44秒

  女子  21位 /  26人(出走者 46人)
  全体 208位 / 233人(出走者355人)


*ラップタイム・スプリットタイム

  距離標示を見損なったり、時計を止め忘れたりで、
  5km毎には取れていない。

 - 5km   ×         ―
 -10km  1:08:04   1:08:04 (6:48/km)
 -15km   ×         ―
 -20km  2:21:17   1:13:13 (7:20/km)  
 -25km  3:01:36    40:18 (8:03/km)★GSでトイレ  
 -30km  3:37:25    35:49 (7:10/km)
 -35km  4:12:50    35:25 (7:05/km)
 -40km   ×         ―
 -45km   ×         ―
 -50km  6:13:29   2:00:39 (8:03/km)
 -55km  6:55:11    41:42 (8:20/km)★急坂
 -60km  7:38:51    43:40 (8:44/km)★急坂&長いトンネル
 -65km  8:16:57    38:05 (7:37/km)
 -70km  9:04:47    47:51 (9:34/km)★レストステーション・トイレ
 -75km   ×         ―
 -80km 10:19:53   1:15:06 (7:30/km)
 -85km 10:50:12    30:19 (6:04/km)★急坂
 -90km 11:24:59    34:47 (6:57/km)
 -95km 12:05:58    40:59 (8:12/km)★アイスクリーム・お汁粉
 -Goal  12:43:44    37:46 (7:33/km)


100km 12時間43分44秒 AV.7:38/km