写真はイノさんからいただいた。
■身に付けたもの
・ナイキ フレンチスリーブＴシャツ
・首にタオル （
ダサっ！）
・ナイキ 紺スパッツ
・G‐Fit 黒短パン
・ナイキ 5本指ソックス
・ナイキカタナレーサー２
・ナイキ アームウォーマー
・アシックス 赤手袋
・ナイキ 白キャップ
・オークリーハーフジャケットサングラス
・ゼッケンは１枚
■レストステーションへ送った荷物
ノースリーブランニングシャツ （暑くなったら着替えるつもりだった）、
替えのソックス、アシックスシューズ、マメ予防パッド、絆創膏
日焼け止め、補食、タオル
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
・短パン
ウェストポーチを持つのが、どうしてもいや。
イノさんが、この日、履いていた ランスカ（？）、おそろいで持ってるのだが…
ポケットがないので、ウルトラ用としては却下。
この日、履いていたG‐Fit の短パンは、ポケットが充実していて
とても重宝。ヒップと、右のポケット内に隠しポケットとして、
ファスナー付きのものが２つあり便利。
丈違い、色違いで、４枚も同デザインのパンツを持っている。
・首に巻いたタオル
ちょっと、美的センスを疑われそうなのだけど…
首のうしろの日焼け予防、Ｔシャツの縫目で鎖骨のあたりが、擦れてキズに
なるのを防げる、など、長ーい時間、同じ格好をしているときには必需品。
温泉宿でもらった、薄くて小さなサイズのもの。（ちなみに六合温泉）
・Ｔシャツ
もう何回も着て大会に出ている。
イノさんみたいに、フィットネスウェアで走りたいのだが
脇擦れがこわくて、けっきょく、着慣れた （フルで着用して問題なしだった）
ものに落ち着く。
・シューズ
これは、最後の最後まで迷った。スタート会場までは、
アシックスのシューズを履いて行った。
レストステーションに、ナイキのシューズを送ろうと袋に詰めてる時
やっぱり、これ（アシックス）、くるぶしの所が当たる、と
急遽、ナイキに履き替えて、アシックスの方を袋に入れた。
フルでさえ、エリートランナーのシューズで走るのは無謀、
走力に見合ったシューズを選ぶようにと、言われ続けているのに、
フルをさらに上回るウルトラで、と、無謀なことをしてしまった。
急坂を、駆け下りる際、こういう土壇場のときって、意外と怪我しないのかもー
と、妙に納得。
走ってるとき、思い出したのが、 『オシムの言葉』
ライオンに追われてるウサギは、脚を痙攣させたりしないものである。
命かかってたらね、攣ってる場合じゃないよね。
関門アウトがかかってれば、怪我してる場合じゃないもん。
とは言うものの、怪我せずにすんだのは、運がよかっただけかもしれない。
・ポケットの中身
携帯電話 / ミニタオル / ティッシュペーパー / リップクリーム
ブドウ糖＋大豆ペプチドのタブレット２つ / 千円札＋小銭
ホテルフロントの貴重品の預り証
・ビニール袋
受け付け時に、防寒用・防水（雨）用に、ビニール袋をもらっていた。
穴をあけて、被れということ。
ホテルで、頭と両腕用の穴を開け、スタート会場に持って行ったが
スタート直前に、捨ててしまった。（スタート直前の廃棄、実は得意）
くだんの （長く寒い） トンネルを出たところのエイドで
「寒いでしょ、これ、持っていきな。」 と穴を開けたビニール袋を
渡してくださったけど、「大丈夫です。いりません。」 とお断わりした。
ビニールを被るのは苦手。
・オドロキ
いつもフルマラソンを走りきると、左足ソックスの第一指のつま先に
小さな穴が開く。なぜか、左足だけ。
１００km 走り切ったら・・・両足の第一指つま先に大きな穴。
ソックスの穴もウルトラだった。手袋のバナナでできた、茶色いシミが洗っても落ちなかった。フィニッシャーのメダルが、南部鉄だった。
色のせい？ 一見、プラスチックのよう。実は重い。
■この一日に、食べたもの・飲んだもの
※ レース中 ※
１０km過ぎが第１給食地点。以降、おおむね５km毎に給食所があった。
プログラムのコース案内のページを見たら、１８箇所 だったことがわかった。
（６．２kmにもエイドがあるように書いてあるが、実際はなくて、１０km過ぎから）
おにぎり：約３２個
たしか２０km過ぎまで、なかったような気がする。
１箇所で、平均２個食べたとして、１６箇所で、３２個！
小さい小さいひと口サイズだったけど…
バナナ：約１５本
皆勤賞（？）だった。各エイドで、必ず口にしていたもの、それがバナナ。
３分の１にカットされたものを、１箇所で２，３個 食べていた。
平均２．５個として、２．５個×１８＝４５個
なんと、１５本も食べてるではないか！
スタート前に、普通のバナナ２本、イノさんにもらったミニバナナ３本を
食べていたので、プラス３本（ミニバナナ3本を1本としてを）、
食べてる…
その他
給水として、水とアミノバイタル。
私設エイドでコーラ。これが、ことのほか美味しく感じて、びっくり。
給食は、おにぎり・バナナのほかに、ブルーベリージャムたっぷりのロールパン、
オレンジ、黒糖、パイナップル、梅干、豚汁、アイスクリーム、お汁粉。。。。。
（もっと、なんかあったかな？）
ポケットに忍ばせていた、ブドウ糖＋大豆ペプチドのタブレット２つ。
※ ゴール後 ※
いただいた食券で食べたもの
アイスクリーム、かけ蕎麦、豚汁、お肉（焼肉＆しゃぶしゃぶ）
ペットボトル飲料 （お茶など）
（あ、アイスクリームは食券ではなく、選手は無料と、いただいたのだった）
※ レース前 ※
朝食としてホテルで
バナナ２本、ヨーグルト２個、ロールパン１個、オレンジジュース
イノさんにいただいたあんぱん半分、おにぎり１個
ホテルからは、ロールパン２個（マーガリン・ジャムつき）
ジュース、バナナ、ヨーグルトが、前夜、渡されていた。
スタート前、更衣室で
おにぎり１個、イノさんにいただいたミニバナナ３本、アンパンの残り（４分の１）
ミネラルウォーター、アミノバイタルPRO
こうして、書き出してみると ・・・・ スゴイ！
朝（？）１時半に起床、ホテルに戻ったのが、１９時過ぎ。
長い長い一日だった。
ホテルを出るときから、ゴール後、着替えるまでの、１５時間半もの間、
同じものを着て、１００kmもの距離を移動した。ありえなーい！
バナナを１日に１８本。いくら好きでも、ありえなーい！
ひとつ、ひとつが、超現実的。
さすがに、ウルトラ。