去年に引き続き、今年も参加。昭和記念公園にて。
↑写真は、スタート前にアップする人々。
私は、アップなし。
5kmの周回コース。一応30kmでエントリーしたが
調子を見て、20kmでやめてもいいかな位の気持ちでいた。
そんな気持ちもあって、無謀と思ったが、キロ５分半のペースメーカーに
付いて走り始める。
■1周目 ～5km 27：55：00 （5:35/km）
走り始めは、胸？気管？が、苦しい感じ。
冷たい空気を吸い込んで、呼吸がしづらいとでもいうか。
後半（3.5kmあたり）で、少しラクになり、一旦はペースメーカー＆その後ろの集団を
追い越したが、すぐ後に、大勢の足音を間近に聞いて走るのは、
いかにも居心地が悪く、かといって、大差をつけるほどの力はなく・・・
2周目の給水の際に立ち止まってるうちに、5分半の集団と一緒になる。
■2周目 27：58：29 （5:36/km）
5分半の集団に追い越されたものの、ペースメーカーの姿が見える程度の
遅れでとどまる。
■3周目 28：27：00 （5:41/km）
また、給水で立ち止まってるうちに、ペースメーカーとの差は広がる。
後半は、ほぼひとり旅。たまーに、追い越される。そして、私と同じように
5分半から脱落した人で、私よりさらにを遅い人を拾うくらい。
北風が強くなり、「ああ、こういうときに集団の中にいるとラクかも～」
と思うが、すでに5分半の集団は見えず。。。
■4周目 28：17：65 （5:40/km）
給水のところで、20kmでやめることに決定。
20kmでやめようかな、と思いつつ、キロ6分に落とせば
30kmいけるかな、と3周目までは迷っていたのだ。
しかし、気持ちが切れた。
3周が終わった時点で、「やっと半分！？」 と思った途端、
「ムリ～！！」 モードに入ってしまった。
2.5kmくらいで、ウォークに切り替えた海実子さん発見。
ちょっと脚が痛そう。20kmで終了することを告げて、追い越す。
最後の直線はダッシュして終了。
20km 1：52：37 （5:38/km） 手元の時計
参加賞。
ゴール後、お湯を用意してくれて、粉末お汁粉いただいた。
温かく、甘く、ホッとでき、なかなか気がきいてるなと思った。
今日は、去年に比べ、3倍の参加人数だったそうだ。
マラソン完走クラブ、頑張ってるな。
□ 写真 □
マラソン完走クラブに、写真（第一弾）がアップされた。（1月17日）
丹念に一枚一枚見ていない。
とりあえず、自分の写った一枚をいただいてきちゃった。
