横浜マラソンから1週間。
右手小指の皮べろーんの傷も快方に向かっております。3日経った水曜日、今さらと思ったけれどキズパワーパッド買いました。
怪我した当日、帰宅途中にでも買うべきでした。その日のうちに使ってたら、もうすでに絆創膏ナシでOKだったかもと悔やまれます。
湿潤療法(モイストケア)
少し前は傷は「消毒して乾燥させる」と言われていたのに…消毒しない・ガーゼは使用しない・乾燥させないが鉄則なんですね。早く治るし、カサブタもできない、傷跡も残らないと良いことずくめ。↑ のキズパワーパッドのコマーシャルで観たような気はしますが、幸か不幸か(幸ですよね)これまで怪我の経験はなく、関心ごとではなかったってことですかね。カサブタは傷を保護してくれるものと思ってたし。
なにはともあれ化膿しなくてよかった。
手のひらより小指の傷がひどかったのは、補給食を握りしめていたからです。やはり手ぶらで走らないと危険と思い知りました。反省。
私同様イタイイタイになった手袋ちゃん。
この子は初めて参加したマラソン大会の時に買ったもの。03年の横浜マラソンの時です。 もちろん、その後何双か買っているけど、片方なくしたり、ウルトラマラソンの時にバナナを食べ(手に取り)過ぎて黒いシミになったりで、まともなものは残ってないの。この手袋は手のひらが黒ということもあって汚れやシミが目立たないから10年以上経っても現役でした。10年以上使ってたと言っても、 使用回数はカウントしようと思えば出来る、たぶん(笑) 冬の大会と寒い時期の外ランだけだから。
次にラン用の手袋を使うのはいつかな。今回の転倒で夏も手袋してた方が安心と思いました。夏用もあるはず。それでも暑いだろうな。いや、どっちみち私は真夏は走らない(^^;; 次のシーズン前に買おうかな。バーゲン狙います。
最後に本日の「とりとめのないひとこと」
だれか このカサカサお肌と心を潤してほすぃ(保水)。。。なんちゃって。