はるまのとりとめのない日記 (ほぼおやつ日記)

【とりとめのない】「特に重要ではない単なるおしゃべり」といった意味合い

12月31日(日) 今月のまとめ・今年のもやっちゃうよ

2017-12-31 | フツーの日記

大晦日ですが、まずは今月のまとめから。

12月のまとめ

【BMI】 

 

最終  18.22
最大値 18.44
最小値 18.09
平均値 18.25 


【今月のフィットネス】

スタジオレッスン 16本(前月比−3本) 

 エアロビクス 45分×11本、60分×5本

ウォーキング  km(日)
ランニング   km(日) 


【歩数】





【早寝星取表】
     
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5勝26敗。

 


今月読んだ本





2017年のまとめ  

【BMI】 




何が何やらのグラフだね〜
 

【今年読んだ本】

46冊

目標100冊には程遠い。
来年は60冊を目標にしよう。月5冊ってことです。


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