今日のおじさん(気持ちは坊ちゃん)

55歳から走りはじめ、70歳サブ4なんとか維持したいと日々精進
ゆっくり長く走れば強い脚になれる・・信じて。

日曜、朝からええ天気

2012年04月30日 | ランためになる話
今日も一日ええ天気でありました。

昨日とおなじく、7時30分より公園に出向き、周回ラン。
なんと、公園の芝生のはげたとこで、女子高校生の部活練習で
軟式テニスをしてはりました
近所のホテル泊で、大会前の朝練習かもしれませんですな

萩のパッキングやら、不足品チェックの買出しやらをする予定のため
ファイトマンにはお邪魔せずに、早め練習
ぴろこさんも、午後から用があるとのことで
本日も朝ランに参戦してくれはりました

おかげさまで、退屈せずに10Kしっかり

マニアさん情報では、機動隊の方?が、7時すぎに朝ランで堀外周をキロ3分台で追い込み
練習してはると教えてもらい、途中で外周周りましたが
いませんでした

もう少し早い時間かもしれません。
ちょっと後ろから、ストーカランでいけるとこまでついていってみるのも
面白そうです
また、遭遇しましたら、報告させていただきます。

本日のラン 10K+移動3K=13K
4月累計走行距離 245K+13K=258K 

今日、横浜から上のお姉ちゃんが連休帰省であります。
明日は、亡父母の位牌を預けているお寺にいってお参りしてきますので
練習はおやすみとし、あとは、本番であります。
コメント (10)
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