アイピロー

長方形の布の真ん中に小豆（アズキ）１００ｇを置いて、両端をリボンで結んだ簡単アイ・ピローを作りました。
使用する前に１０秒ほどレンジでチン！して温アイピローにします。
注意する点は、暖め過ぎないこと。　小豆の匂いがしてきたらＮＧです。
小豆を入れなおさなければなりません。
コットンにラベンダーのアロマオイルを１、２滴垂らして挟み込みました。

注）原液オイルのしみ込んだコットンは肌に触れないようにします。
注）レンジをかける場合、コットンは外します。オイルなので燃えます。

これで、安眠します～＾＾



参照：アロマテラピィ講座で教わりました。