蒸したあとの缶コーヒーアイス

グラニュー糖大1に 玉子大1個を溶いて混ぜ合わせる

植物マグマ水を少々入れる（なくてもよい）

缶コーヒー1 缶入れて混ぜる（甘めのコーヒーが美味しい）

小さなマグカップ3個に取り分けてラップかアルミホイルをする

鍋に少な目の水とマグカップを入れて弱火で数分蒸す

蒸し過ぎるとよくないので余熱も含め10分もあれば十分

冷めるまでそのままにして冷凍庫で一晩

画像はカラメルソースを利用して作った物でカラメルソースもまた美味しい

昨晩は寝つけなかったせいで頻尿っぽかった

植物マ〇マは液体を摂っていたがやはり黒い粉末のほうがからだの調子はよい

感覚的なものかもしれないがそういう感覚も大事

なんか違うなあという微妙な感覚

暑さ云々よりも湿度に負けているようだった

朝4時になっても暗い 前 蚊に刺された箇所が赤く痒い

植物マ〇マは症状に関係なく すべてのものに対応する

愛犬もそれで助かっている 病状に関係なく治っていく

細胞の汚れ落としと同時に生命エネルギーを吹き込む

そんな感じかもしれないね だから弱っている箇所（内臓とか）が強化され

免疫活性化するらしい 

昨日1個トマトを買って来たが食べるのを忘れていた

昼食と夕飯に食べようと思う 銀サケを植物マグマ水で下処理しそれでご飯は

美味しくいただけたけどおかずが足りなかった

トマトは水分が多いけど足しにはなるだろう

豚小間が少しあるのでそれを調理しようかな

毎年何を作って食べていたのだろう？苦笑

なかなか調子が上がらないのだが暑さのせいもあるし

あと片付けもしたいのにからだがついていかない

仕事をする人は大変だよね これまで疑問に思ったこともなかったけど

主婦にお小遣いって考えたこともなかったわ 生活費に医療費や食費などあっても

自分の小遣いは一度も考えなかった‥

世間一般ではどういう風になっているのだろうかと思った

共働きなら当然そういうこともあるのだろうけど…

少しでもためてという考えてもそれらはすべて家の建築で消えてしまったからね

それらが少しでも残っていたらなんとかなったのだろうけど全部夫に吸い上げられてしまった

その都度夫に請求したけどまさか生活費までなくなるなんて思いもしなかったわ

ある程度子供たちが成長すると今更だけど「離婚してもいいんじゃない？」って言うのよね 次男が‥

わたし自身そうしたいけど 自分の今の在り方が問題であって離婚したら

何かが変わるのかなとかえってややこしくならないか

離婚届を送りつければいいというアドバイスも受けたけど

そこに何の解決があるのだろうと‥

わたしは夫と同じ空気を吸うのも嫌なのでとにかく別居状態であれば

わたしの肉体的精神的な問題は解決されるが金銭問題は解決されない

あやつは自分のお金もわたしのお金も自分のものと思っているから

働いたお金はすべて自分ものであって私のものではない

基本的にそんな考えなんだと思う

ようするに「家庭」というのがわからないんだと思った