猛暑日

　桔梗が咲き出しました。

　暑いと思えばなお暑い・・・健康管理検定３級、アドレナリンは腎臓の上にある副腎から出るホルモン、心拍数や血圧上昇など自律神経や交換神経を覚醒作用をする、体のパフォーマンスを高める、目の前の恐怖や不安に対してアドレナリンが立ち向かう。

　ノルアドレナリンは痛みかゆみ寒暖差などに対して戦闘モードとに切り替わり集中力を高め積極性な行動に役立ちやる気が出る。

　あまりの暑さに外仕事など到底無理に思えるが、お盆も近い栄養ドリンクを飲み家の周辺の草刈りを頑張る、その気になれば出来る、暑さに負けない気心さえあれば・・・。

　おたまじゃくしに足が生え小さなカエルがたくさんいます