ハンドグリップ

　選挙が終わった、野球もいよいよ日本シリーズ
カープを応援していたがベイスターズに負けた、だが横浜の桑原選手はこの近くの
高校出身、エールを送ろう・・・

　ホームコタツを出したので、寝ころびテレビを見ることが多くなった。
横着は体に良くない、アレ―（３ｋｇ）ハンドグリップ（２０ｋｇ）を買って来た。
コタツに入ってテレビ見るとき、必ず左右の手にこれを持つこと・・・。

説明書に、胸・腕・背筋・二の腕スッキリ筋力アップ、目指すオシャレは美しい体とある。


　きょうの散歩道の野鳥は　＜ジョウビタキ＞