血圧が安定しないので
自分のできることは体重落とししかないと思い
ひ～～ひ～～
ここ５日間の収縮期血圧 最高値は１６７ 最低値は１０３
拡張期血圧 最高値は１００ 最低値は５１
いいんじゃないかと思ったら
落とし穴があった
脈圧 最高値８６ 最低値２２ ほとんど６５を超えている
これって 動脈硬化が進んでいるんだって
やだ！
下の血圧が高齢になるほど下がってくるのは
動脈硬化が進むからなんだってね！
それ 常識？
私 恥ずかしながら脈圧って知らなかった
あせって
どうすりゃいいの？と検索したが
当人のやることは 結局体重落とししかない
運動はしてるもん
KINU洋画会の時
電話が鳴りました
朗読サークルのフェスティバル出場の打ち合わせに
クッキーママに行ってもらったんでした
すっかり忘れていて
事前の連絡もしなかったのに
ちゃんと言ってくださっていました
ありがとう！
９月２５日午前中に リハーサルをとっていただきました
本当にありがとう
今朝 ジャガイモが余ってました
Qちゃんと混ぜて
食べちゃいました
ジャガイモはすぐ腐るからね
Qちゃんも作る過程を考えると
塩分が怖いですから
あまり食べられませんが
今朝は食べちゃいました
KINU洋画会であったKさんに
２キロ減ったぞ
と自慢をしたら
Kさん 大騒ぎなどしないで
２キロ減ったそうです
確かに格好よく
スマート
締まるところ
締まってる
レベルの違う人に自慢して
恥！
しかし
会の後
Yさんと三人で甘茶屋彩 というお茶屋に
かき氷食べに行っちゃった！
KINU洋画会は
今日は ブラジル人の奥方をかく日
この方日系三世です
容貌に
日本人らしいところがあるとは
言われなかったそうです
旧姓タカハシさんだそうだけれど
ブラジルにいたとき
日系！？
見えない！
と言われたそうです
私は
目がよく見えませんでした
みんなに白内障じゃないのと言われました
↓ モデルさんは気に入ってくれて
写真に収めていました
（別に私のだけじゃないけれど）
二週間後に 続きがあります
