そろそろ入るかなと思ってた仕事2本が入ってこなくて
（いつになるんだ〜ビクビク(￣ロ￣lll)
今週はのんびり週間になってます。
で、ここ数日は締切が5月17日の
上下巻同時発売の仕事のゲラ読みを終日してます。
来週からは詰まってくるので
いまのうちに進めてないと
間に合わなく（橘に出られなく）なりそうなので(；・ω・)
でも、一日中本を読むのって疲れますね。
だもんで、ブログでも書くかと
これ書くことにしました。
今朝は、練習する気まんまんだったんですが
よく考えたらいつも夜10時すぎに寝て
朝4時前後に起きてるって
寝不足気味じゃなかろうか？
という気がしてきました。
寝ることで前日の疲れもとれるし
食事の消化もよくなるので
じゅうぶんな睡眠は
増え続けてる体重(￣◆￣；)制御のためにもいいだろう
と思うんですよね。
で、4時に起きたんですが
もうちょっとふとんで粘ることにしました。
んで、粘ってるうちに、
きょうは休足にしようかと考え出しました。
前3日連続でラン練と山練を続けていたからです。
でも、現状を確認したかったので練習に出ることにしました。
ご近所550mを走ってみました。
ほぼほぼ正常に走れたんですが、
100mくらいで右足がヨタりだしました(￣◆￣；)
筋力が耐えられないという感じです。
数歩走ってはヨタり、続けると内転もしだしました。
内転したまま練習していたのが
やっぱり負担だったのでしょうか。
右膝の裏側やふくらはぎあたりがよくない感じです。
1周でやめてもどりました。
これは養生したほうがよさそうですが
痛めたというよりは筋力不足な気がするので
休むだけじゃよくならないかも。
きょうはとりあえず休足にします。
でも、ほぼほぼ正常に動けたのはうれしかったです。
からだの状態もまえから気になっていたズレが
かなり改善できてる感触があります( ￣▽￣)
もしかしたら、今度こそ治るかも！！
はいはい、毎度のぬか喜びです(^^;)
治るかもとも思いますが
そんなはずないとも思ってます。
どうせもう治らないんだろうとも。
むしろいまは、
どうせ治らないと諦めてるほうが
気持がラクなんです。
あまりに治らなすぎて
治ることを願うのが苦しいんです。
日々治るように努力は続けますが。
ただ、
きょうはいい日だった
それだけを思っているのがいいのかもです。
だから、どんなにいい状態になって
これはもう完治だろうと思えても
完治しました！なんて
宣言しないことにします。
いつの間にかもう故障の話がないな
てな感じになっていくのがいいかなと思ってます。
あ、そうだ。
アピールコーナーを忘れてました。
きょうはあったかいのでこれ。
初夏のスタイルのお兄さん。
ファッション誌の表紙に絵を持ってくるとか
いいんじゃないかな、なんて思ってます(^^)