20時00分前
アンドレ到着
わずか3人
着替えていつもは筋トレするんですが本日はサンドバッグ撃ちから
拳サポーター片方忘れた
先生にグローブを借りた。
10オンス
結構デカイ
少し重く感じたけどやはり撃ちやすいな拳に掛かる負担が少ないので
しかし拳頭が鍛えられないな
20分余り撃ち続いてミット撃ち
だんだん人が集まって来た
中○さんが
「いつでもボディ撃ちしますよ
」
との事
ありがたいです
しか~~しガタイのいい中○さん
痛いやろな
またよろしくお願いいたします
本日から3分4ラウンドで
最初の1ラウンドはパンチのみ
的(ミット)が小さく撃ちにくかった
ちょっとした変化で微妙に変わるね
2ラウンド
キックが入ったらかなり疲れる
課題のコンビネーション
中々上手くいかん
何ラウンドやったかわからんくらいバテた
最終
ラスト数秒
ミドルキックの連打




しんど~~
か~~ん
終わった
程なくしてボディ撃ち
最初から先生キツイよ
2ラウンド
かなり強いですが

何より恐怖心が強く
腰を引いてしまう
3ラウンド目
ついにKO寸前でストップ
深呼吸して再開
なんとか耐えきった
ありがとうございます
アンドレ到着
わずか3人

着替えていつもは筋トレするんですが本日はサンドバッグ撃ちから
拳サポーター片方忘れた

先生にグローブを借りた。
10オンス
結構デカイ
少し重く感じたけどやはり撃ちやすいな拳に掛かる負担が少ないので
しかし拳頭が鍛えられないな

20分余り撃ち続いてミット撃ち
だんだん人が集まって来た

中○さんが
「いつでもボディ撃ちしますよ

との事
ありがたいです

しか~~しガタイのいい中○さん
痛いやろな

またよろしくお願いいたします

本日から3分4ラウンドで
最初の1ラウンドはパンチのみ
的(ミット)が小さく撃ちにくかった

ちょっとした変化で微妙に変わるね

2ラウンド
キックが入ったらかなり疲れる
課題のコンビネーション
中々上手くいかん

何ラウンドやったかわからんくらいバテた
最終
ラスト数秒
ミドルキックの連打





しんど~~

か~~ん

終わった

程なくしてボディ撃ち
最初から先生キツイよ

2ラウンド
かなり強いですが


何より恐怖心が強く
腰を引いてしまう
3ラウンド目
ついにKO寸前でストップ

深呼吸して再開
なんとか耐えきった

ありがとうございます
