木曜日アンドレ
20時00分到着
サンドバッグ撃ちから
右拳頭が流血のため![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0163.gif)
左手を主に
素手で撃つのは限界があるのでオープンフィンガーグローブをつけましたがやはり右拳頭は痛い![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0006.gif)
ボクシンググローブに変更
今使ってるオープンフィンガー握り込んでサンドバッグ撃っても
拳頭に当たらず第2関節が当たるくらい握り込めない不良品?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0163.gif)
エクササイズ用に変更~~って既にコンバットでも使ってるけど
ミット撃ち
3分4ラウンド
先生がマットを新しく張り替えてくれキレイになりましたが
結構滑ってデンジャラス![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0154.gif)
コンビネーションを多く撃ちました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0161.gif)
ワンツー~~ボディフック~~フック
ワンツー~~フック~~ボディフック
ハイキック~~ミドルキック~~右ストレート
ワンツー~~ボディフック~~ニー
↑これが使えたらエエんやけど![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0005.gif)
蹴りが多くてしんどかった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0164.gif)
いつにましてコンビネーションの山
練習になるわ♪
ありがとうございます
続いてボディ撃ち
ストレートにはだいぶん慣れてきましたが横からくるボディフックはかなり強烈![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0154.gif)
逆に攻撃でものに出来たら最強
またよろしくお願いいたします
20時00分到着
サンドバッグ撃ちから
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0161.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0163.gif)
左手を主に
素手で撃つのは限界があるのでオープンフィンガーグローブをつけましたがやはり右拳頭は痛い
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0006.gif)
ボクシンググローブに変更
今使ってるオープンフィンガー握り込んでサンドバッグ撃っても
拳頭に当たらず第2関節が当たるくらい握り込めない不良品?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0163.gif)
エクササイズ用に変更~~って既にコンバットでも使ってるけど
ミット撃ち
3分4ラウンド
先生がマットを新しく張り替えてくれキレイになりましたが
結構滑ってデンジャラス
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0154.gif)
コンビネーションを多く撃ちました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0161.gif)
ワンツー~~ボディフック~~フック
ワンツー~~フック~~ボディフック
ハイキック~~ミドルキック~~右ストレート
ワンツー~~ボディフック~~ニー
↑これが使えたらエエんやけど
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0005.gif)
蹴りが多くてしんどかった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0164.gif)
いつにましてコンビネーションの山
練習になるわ♪
ありがとうございます
続いてボディ撃ち
ストレートにはだいぶん慣れてきましたが横からくるボディフックはかなり強烈
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0154.gif)
逆に攻撃でものに出来たら最強
またよろしくお願いいたします
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0155.gif)