ごがつ

5月の
アンドレ



って特に何もないですが



29日キッズ格闘技


そうまとたつや出場


なかなか良かったみたいで👍


引率セコンド応援のみなさんお疲れ様👋




19時30分到着

はやくもサプリマニア船○さん来てました🎶



スクワット〜〜ブルガリアンスクワット〜〜ダンベルランジとカーフレイズ



腹筋



ロープスピッキング


今月も頑張ります💪🏾