新しい道着届きました。
しかし
サイズ間違え
バカ殿みたい😭
土曜日
会社の研修
久しぶりに徳島研修
昨年大阪
一昨年高松
やはり久しぶりに会う人に
やせた？
やせた？
言われる
体重は代わり無しなんですが
お疲れ様でした。
会社の研修
久しぶりに徳島研修
昨年大阪
一昨年高松
やはり久しぶりに会う人に
やせた？
やせた？
言われる
体重は代わり無しなんですが
お疲れ様でした。
空手稽古からの
筋トレですが
人がめちゃ多かったね〜
二頭筋
バーベルカール ハンマーカール
腹筋
いつものメニュー
筋トレ終了
みなさんお疲れ様でしたー👍🏻
筋トレですが
人がめちゃ多かったね〜
二頭筋
バーベルカール ハンマーカール
腹筋
いつものメニュー
筋トレ終了
みなさんお疲れ様でしたー👍🏻
金曜日
仕事は早く終わり
アンドレへ
久しぶりの空手
皆元気が足りない😂
もっと頑張って👍
瀬戸内リーグ戦 WING5
りょうせい そうご出場
連戦ではございますがファイト!
仕事は早く終わり
アンドレへ
久しぶりの空手
皆元気が足りない😂
もっと頑張って👍
瀬戸内リーグ戦 WING5
りょうせい そうご出場
連戦ではございますがファイト!