これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

東京マラソン2009 ~!

2009年03月28日 23時11分59秒 | イベント
「今日のレッスン、ハードやったわ~♪」 マックス85%のアクアビクスレッスンを終える。 東京マラソン走った翌日、生まれて初めて整骨院で電気治療とマッサーシを受け、ランニングも完全休養。 おかげで、レッスンのリードが楽だった。 東京マラソン2009!7倍の難関を姉弟揃って当選♪ 歌舞伎町のホテルに宿泊、翌朝7時過ぎチェックアウト。 歩いてスタート会場へ向かう。 東京都庁周辺。TVカメラ、仮装 . . . 本文を読む