愛車『スプリンター』とのバースディパーティを早々に切り上げ、レッスン前の『腹ごしらえ』をするために、スイミングギャラリーへ向かった。
補食のメニュー『たこ焼き』と『わらび餅』をほおばりながら、携帯でブログのコメントチェック！
なんと…
京都キャロットの『パオパオさん』から誕生日おめでとうコメントを頂いていた。
あ～うれしい
M見ちゃんは孤独なんかじゃないのだぁ～！
いつもの如く、上級アクアビク . . . 本文を読む
8時間勤務が終了！
今夜は上級アクアビクスレッスンである。
いつものように、レッスン前の補食が必要なM見ちゃん…
それと…
今日はM見ちゃんの○回目のバースディである。
クリスマスとバースディは丸いケーキを買い、○本のローソクに火を灯し『ふぅ～！』をすることにこだわりを持つM見ちゃん…
しかし、今年は誰からも
「誕生日おめでとう」
の言葉を聞かぬまま、この日が過ぎようとしている。
こうなり . . . 本文を読む
心身とも、強靱に鍛え上げると、これから先の人生を少しでも楽に生きられると思った。
そのために、肉体を追い込んで鍛えあげ、様々なストレスに耐え続けると、将来『強靱』な自分になれると信じていた。
でも、生身の人間…
過度な負荷は、器を壊す。
ほんとうの『強靱』て何？
生があれば老いへ向かう。
身体機能、心のエネルギーや行動力…永遠に同レベルではいられない。
そう！
結局、加齢による『身体の変 . . . 本文を読む