これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

くるしい 理由

2012年11月20日 22時52分50秒 | 食いしん坊
今朝 朝食を食べ過ぎました(;^_^A 午後からレッスン! そして休憩Timeに少し遅い昼食。 ほとんどオヤツですが、れっきとした私のランチ。 蓄積した心身の疲労が抜けず、ミカンを食べていたら 白いジャージに、ミカンの果汁がとびました(;_;) 夜、公民館でエアロビクスレッスン ♩ ディナーは夜の22時! ニンニク無しの餃子を作り ビーフシチュー &# . . . 本文を読む