これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

ヘルスのつどい

2012年11月23日 22時01分50秒 | 健康運動指導士、インストラクターの呟き
骨粗鬆症予防講座で、運動相談、運動指導の仕事をさせて頂きました。 収穫祭も同時開催 早く到着したので、収穫祭を覗きに行きました。 何だかワクワクします(⌒▽⌒) よさこい踊り 郷土料理! 仕事に来たことを忘れそう‥ 試食!試食!試食!で‥ シュトレーンを買いました。 ついでに自分のヘルスチェック! 肺年齢は‥ 黒い瓶は、煙草の ニコチンヽ(´o . . . 本文を読む