これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

なんだか‥‥‥

2012年11月21日 23時13分05秒 | バツイチママ子離れトレーニング
コボン(息子)の写真を撮り続けて22年が経過。 年頃になっても、特に嫌がる事なくモデルになってくれます。 椅子を利用したスクワット 多分、仕事のレジメに使います。 私 最近アルバムを引っ張り出して思い出に浸る事が頻繁に‥ 五体満足に生まれてきてくれて 成長して それだけで幸せ それだけでラッキー それだけでアメージング 冷静に考えると この . . . 本文を読む