これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

なみだ…

2013年09月11日 11時22分44秒 | 健康運動指導士、インストラクターの呟き
昨日の午後12回シリーズの介護予防運動教室最終日私は、スタッフの一員として途中参加をさせて頂きました。ようやく参加者メンバー同士、スタッフとも親しみを感じて心を開き、教室が楽しくなってこられた時期です。誰一人怪我をせず、無事に教室を終了する事が出来ました。参加された方々の感想 一部ですが…「普段、あまり家から出なかった自分が、休まず教室に参加する事が出来た。これは自分にとってスゴイこ . . . 本文を読む