ランニング練習会 と・・・

『チームS練習会』に駆け込み参加。本日の練習メニュー、芝生広場で2.1㎞の周回コースのジョグ。寝坊して遅刻してしまった・・・(-_-;)チームメイトは、すで3周目に入っていた。ノーアップで入り、序盤から息が上がる。芝生で足がとられる。トレーニングは継続しないと弱ってしまうこと、毎回実感している。ジョグと言えど、チームSメンバーは最後に高速ビルドアップ。今日も、後半置いてきぼりを覚悟してジョグに挑む . . . 本文を読む