今日って・・・ 2021年03月21日 08時19分45秒 | 健康づくりの運動 12年間乗っている愛車の車検前日スタッドレスタイヤからノーマルタイヤを交換してもらうため、物置から4輪のタイヤを運び出し、車内に積み込んでおく。1輪のタイヤを両手で担ぐのが精一杯💧片手でタイヤを軽々と持てる筋力が欲しい。今朝久しぶりの朝ジョグフラットなコース、片道500mの歩道を行ったり来たりの往復距離は少ないが、かなり頑張った！朝食というよりスイーツの補給食♬折り畳み自転車『こぷりちゃん』を愛車 . . . 本文を読む
