走り始めて、炭酸飲料を飲む習慣がついてしまった。
『期間限定！○○味！』
新商品の菓子や清涼飲料水、つい買って味わいたくなるM見ちゃん…。
ペプシのホワイトをゲット。
夕飯をしっかり食べて、ホワイトチョコ1枚を車の中で食べながら、上級アクアビクスレッスンの仕事へ向かう。
しかし、いつもレッスン後、小腹がすくM見ちゃん。
ペプシホワイトのアテにメロンパンを食べた。
そして、ナンカレー・・・大皿からはみ出すくらいデカイ
甘さ控えめ蓬アンパン
アイスクリームですっきりと・・・！
仕上げは『もずく』で・・・
まだ、マラソンの『カーボローディング』には早すぎる
マキノ栗マラソンは、災難続きだったようですね。
でもそんなに悪いことは続きませんよ。
次は土山の招待選手ですか？気合いれて頑張ってくださいね。
そして、もずくの食物繊維は、腸からの糖質吸収を少しでも抑える効果が期待出来る♪
しっかり考え、大食しているM見ちゃん(^-^)v
去年はロング走をしていたし、体重も去年の方が軽かった。
今年は度重なるハプニングで完全休養オンパレード！
ご存じの通り、大食しているので体は絞れず…。
ぶっつけ本番で「どんだけ～？」
と走ります！