今週の昼飯

さぁ、メシだ！！

何はともあれメシを喰えばいい考えも浮かぶだろう。









久方ぶりの明太子スパゲッティ、軽めで食べやすい。

軽めってのがミソで、腹持ちはさほど期待できません。

2時間経過したら空腹感に襲われました(笑)

生姜焼きはねぇ、こりゃ定番ですわ。

文句なし。

鰻メシ、久方ぶりに食べたけど旨いんだよなぁ。

やはりタレが大切なんでしょうな。鰻のタレだけでメシが食えるくらいなんだもの。

鰻も旨かった。

最後にチンジャオロース丼にメンチカツ。

カロリーってよりも糖分も気になるけど、まぁ大丈夫かな。

久しぶりのちょい大盛。

たまにはいいものです。

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出ないと不快、出たら出たで支障をきたす・・・。

お酒を呑んでない効果か、しばらくはお腹の調子も安定的でした。

むしろ、出ないくらい(笑)

出ないと出ないでそれはそれで不快なわけです。

といって、出過ぎってのもまたねぇ。

食後に2～3回はトイレに駆け込むってのも生活に支障が出ます。



でもなぁ、検査とかはやりたくないし。

それに異常があるわけでもないんですよ。

ただただ腸が活発的になってるってだけで。



以前よりまだコントロールできるようになってはいるようなんですけどねぇ、それでも苦しいし時間もかかるし、我慢ができない。

ただ、排せつ後にまた行きたくなるんですが、行っても出ない場合もあるんです。

この場合、しばらく落ち着いてさえいれば痛みも治まって来ます。

こういうのは経験なんですよねぇ。

それに整腸剤をいくら服用してもダメな場合はダメですし。



緊張してるのか？

うーん、そうでもないんですよね。

ストレスなんてもんはないなんてことはありませんが、とくに栄養的にも悪いもんを接種はしてませんしねぇ。

そうかといえばいきなり調子が良くなってたりする。

原因がわかれば対処できるのですけども、それがわからないのでなんともできない。

入院していた時もこの状態でしたから、リハビリ中もトイレに行ったりしてましたし。

緊張もあるのかな？とも思ってたんですけど、さすがに慣れてきてたから、これまた原因不明だったんですよ。

糖尿病による自律神経の影響もあるんでしょうね。

整体でこういう便通についても改善する方法があるようで、以前に一度受けたこともあります。

元々、別の症状で受けたんですけど、やってもらったんですが痛かったんですよ(笑)

もうね、お腹というか腰というか・・・。

それだけどっかしらが弱ってるってことなんでしょう。

これまた死ぬまで付き合っていくもんなんだろうなぁ・・・。

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柿食えば鐘が鳴る也法隆寺

今年はまだ柿の季節がやって来てませんが、青柿などを眺めていると毎年正岡子規の有名な俳句が出てまいります。

ふと思い出したのが、以前に大学関連のお仕事で通った生田駅近くの柿の畑。



駅そばで必ず見かける畑なんですけど、この時期になるとよく実った柿がなりていたもんです。

柿が赤く実る頃になってくると大学では学園祭のシーズン。

秋から冬へと移ろいゆく頃のちょっとしたお祭り気分になる時期です。

10年ちょっと前くらいですかねぇ、荷物を担いで大学へとスーツで通っていたのは。

生田は当時住んでた家からもさほど遠くないし、わざわざ都内に行かないので通勤が楽でしたから、残業もなくとっとと帰ってたもんです。



帰りにちょっと立ち寄って一杯ひっかけてね(笑)

土曜の仕事帰りに、一杯やった後でもスーパーなどはまだ営業中ですから、そのまま買い物して夕飯作って自宅で食べたりしたもんです。

神奈川って案外と寒さが厳しかったりしますからね。

この時期くらいからおでんなどの温かいお惣菜を買って、晩酌のおつまみなんぞにしてました。

まだ若いからできてたんですけど、スーツ着て満員電車の通勤で不定期のシフト制ってよくまぁやってたなと。

しかも訳の分からない残業までしてってねぇ。

この頃には『仕事を変えなくては』『環境を変えなくては』と考えていた頃です。

その後に体調を崩して入院することになるのですが、予兆は感じていたのでしょうね、本能的に。

今年もそろそろ柿の季節がやってきます。

生田駅近くの柿もまた赤く実っていくことでしょう。

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9月になっても暑い・・・、だがしかしメシを喰わねばバテてしまう

9月になっても暑い・・・。

残暑ってこんなに厳しいもんだったか？

キャンディーズ 暑中お見舞い申し上げます


食欲も出てはこない。

とはいえ、食べなくてはバテてしまう。





























とにかく手を変え品を変えランチを愉しまなくてはなりません。

でもねぇ、やっぱ麺類が多くなるんですよ、それも冷やしがね。

そして麺類ってのは腹持ちがご飯と比べて悪いのです。

なので夕方には空腹感に襲われます。

私の場合、下手すれば低血糖になりますので要注意です。

といっても、そうそう食べられるわけでもないし。

それでも何とか食べてきてますよ、若干お腹を崩しながらも・・・。

食後にはちゃんと新型の血糖測定やってます。

ちゃんと病院までデータは飛んでるはずなので、それなりに頑張ってることは数字の上でも表示できてるとは思うんですけどねぇ。

もう少しすれば涼しくなるようなので、もうしばしの辛抱。

でも今度は食欲が出過ぎて高血糖ってことにもなりかねない。

難しいんだよ、血糖コントロールってもんはさ。

と、内心ぼやきながら、痛む腕のストレッチをしつつ血糖測定をやる糖尿病患者でした。