この日は久方ぶりに肉ですよ、生姜焼き弁当

連日の猛暑。

でねぇ、魚も麺類もいいんだが、この暑さじゃもう少しガテン系的なメシがいいんじゃねーかと。

デスクワークではありますが、なにしろ汗っかきな私。

代謝がいいってのは結構なことなんですが、それでも体力はどんどんと奪われます。

5月後半から麺類やら魚系をチョイスしがちでしたからねぇ。

ここらでガツンとヘビーなもんでもいっときますか♪

ガツンといえば肉とメシなわけです。

この欲求に答えられるメニューはなんでしょう？

私の場合はカレーか生姜焼き、ハンバーグ。

でもねぇ、この暑さでのカレーはいくらカレー好きでも厳しい。

そしてメニューにハンバーグ弁当は存在しません。

そうしたら『生姜焼き弁当』一択です。



どうよ、この立派なお肉は。

お肉だけでなく生姜焼きのタレもまた食欲をそそるアイテムです。

かつ、今回は鶏肉の炒め物もあっての謝肉祭ですよ(笑)

大ぶりの豚肉を喰らいます。

あのねぇ、食べるのに苦労しつつも、それでも美味しいんだから、もう(笑)

ついついオネエ言葉が出てしまうくらいに美味しい生姜焼き。

おかずも美味しいのだけれども、もはや肉と米との頂上決戦。

肉を喰らいつつの米を掻きこむ・・・、なんなんだろう、この幸せながっつきは(笑)

たまらんのは生姜焼きのタレと豚肉の脂が混ざったタレをご飯とともに食べる瞬間です。

この時ばかりは『健康』だの『節制』という言葉は脳裏にはありません。

あるのは『本能』のみ。

思うままに喰らうがいい・・・。

大変美味しゅういただきましたm(__)m

この日は講習会、しっかりとお仕事と観光を堪能しました(笑)

この日はお仕事関連の講習会の日。

講習会自体は午後から夕方までの半日コースなんですが、会場までの距離もあり、午前中から愛車を走らせて会場に近くて駐車場が多そうな市原市の五井駅までまずは行きます。

ここはJRと小港鉄道のターミナル駅。

以前も利用した際は駅前の駐車場はかなり空いていたのですが、平日のこの日はなんとほとんどが満車。

グルグルと駅周辺の駐車場を巡って、ようやく見つけたなんとか駅近くの駐車場。



軽自動車じゃなければ駐車するのはなかなかハードな駐車場。

なんとか駐車できたので、あとは出発まで街歩きと腹ごしらえ。

駅前（東口）には小湊鉄道の新しい待ち合わせスポットが。



ここ、小港鉄道を間近に感じられるいいカフェです。





よし、腹ごしらえしたらまた立ち寄ろう。

で、駅の自由通路へ。



キハが停車してます。

お目当てはすでにありまして、西口出たらすぐ近くの『いしばし食堂』さん。



時刻は11時半を少し過ぎた頃合い。

暖簾は掲げてありますから開店しているのでしょうが、やや不安げに『すみません、もう開いてますかぁ？』と質問。

中からおかみさんらしく人物が『やってますよ、どうぞ』と案内してくれます。

どこか落ち着いた懐かしい雰囲気の店内。

そう、令和だけど昭和な雰囲気満点なんです。

それでもアクリル板があったりと、コロナ禍を思わせる現代的なアイテムも。

メニュー表をしばし読み込みます。

この日はどんよりとした曇り空、やや湿度が髙めではあるものの大汗をかくほどでもありません。

それでもどこかサッパリとした、それでいてちゃんと食べたいと考えていた私は『マグロの刺身定食』をオーダーいたしました。



やっこにお新香、ご飯に味噌汁、そしてマグロの刺身。

850円（税込み）

私、初めてこの菊の花を食べましたが、いい苦みを感じて、これまた大人の味です。

ツマや大葉とともにワサビを混ぜた醬油をつけて食べる刺身。

もちろん、ご飯の上にワンバンドからツーバウンドして(笑)

うん、旨し。

そう、これなんだよ、求めていたランチは。

いやはや、五井に来た甲斐がありましたわ、まだお仕事してませんが(笑)

食事を終えてお店を後にしますが、まだ出発時間には余裕があります。

よし、では小港鉄道のカフェに行って涼みましょう。



店内では地元FMラジオであるｂａｙＦＭが流れてます。

さっそくアイスコーヒーを注文。



店内でPCもできる環境のようです。

そして目の前には小港鉄道の車両。



木立の中を佇む車両ってのもまた乙ですなぁ。



グッズを渡されていい記念になりました。

さてと、いよいよ出発。



久方ぶりに電車なんて乗車します。

まずは五井から蘇我へ。蘇我から京葉線に乗り換えて千葉みなとまで。

乗車していて気付いたのは、あぁやっぱりお出かけが好きなんだなということ(笑)

車窓の眺めもいいですし、あとは鉄道の走行する揺れやら音やら、あとは京葉線の高架からの眺めとかエンジン音とか。

なるほど、久方ぶりだといろんなことが新鮮に感じられるもんなんですな。

やがて千葉みなと駅に到着。



はて、目的の場所はいずこか？



駅前のマップを確認してトボトボと歩くこと5分弱。

ありましたよ。



でもこの講習会、申し込んでから何も連絡が無かったんだけど参加できるんだろうか？

建物内に入ると受付があり、そこで所属する会社名と氏名を名乗ります。

どうやら申し込みはちゃんと受理されていたようで、そのまま会場へ。

4時間程度の研修、眠らずに（というか個人的には仕事に絡むことが多いので録音しつつもしっかりとテキストにメモしてました）無事に終了。

さて帰宅です。



この駅ではモノレール駅も隣接しています。



久しぶりの都市型の駅についつい気分はアゲアゲ(笑)

田舎者のお上りさん状態ですが、早く帰らないと自宅の到着時間もどんどんと遅くなります。

ようやく五井駅へ。





小港鉄道のキハがお出迎えしてくれました。

この後、愛車で自宅まで2時間弱のドライブ。

さすがにくたびれましたが、いい研修とランチ、そして鉄道の旅を満喫できました。

まぁ、お仕事なんですけども(笑)

久方ぶりに『焼き魚弁当』をチョイスしました

さて、週に一度の弁当の日。

あえて言いますよ、私のような糖尿病などの基礎疾患を患っている患者にとって、いくら自分でも規制して節制に心がけているとはいえ、欲望には勝てません(笑)

ましてや仕出し弁当ならば我慢できません(笑)

いくらねぇ、糖分やら塩分やらって考えていてもさ、弁当ってもんは欲望の塊なわけですよ(笑)

だからさ、ついついとお好みをチョイスしてしまうもんなんです。

でもさ、さすがにこの日は『魚』かなと。

まぁ、連日の猛暑もありましたし、お腹の調子を考えたら、あまり濃いめってのも考え物。

今回は焼き魚弁当にしました。

なんの肴かも不明ですが(笑)、まぁ、悪いようにはしないでしょう。

で、サバの塩焼きです。





あー、いいんじゃないってのがまずは感想。

でね、食べてみると、案外と骨は少ない。

いいではないか、脂たっぷり、しかも焼き魚の脂だからさほど気にしなくてもいいし、程よい塩分がまた元気をチャージしてくれます。

結果を申し上げますと、大変美味しくいただきましたm(__)m

青魚の脂と米って合うんですよ。

そこに醬油やら味噌があればさらに倍増。

健康的とかさ、ヘルシーなんざ言ってもね、結局は『旨さ』が優先されるんですよ(笑)

それを改めて認識できただけでも、大きな収穫でした(笑)









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思いのほか診察に時間がかかったので、途中抜け出してランチに行ったら思わぬ発見がありました

この日はいつもの糖尿病検査。

といっても、いつもの血糖測定はできてません。

理由はあせもで皮膚が傷だらけでとても測定器を装着できない状態だったからです。



いつもの検査に内科の先生からは肝臓の数値なども悪いという診断が・・・。

いつもの飲酒ですかねぇ(笑)なんて話していたら、先生は『あー、ならこの結果も理解できますよ。ほどほどにね(笑)』とほがらかな会話になりました(笑)

でも、問題はあせもと説明した皮膚。

先生に見せたら『これってあせもじゃないよねぇ、皮膚科がやってるから皮膚科で診てもらったほうがいいよ』となりまして。

急きょ皮膚科へと。

でも、午前中の診察は終了なので午後13時半からの診察となりました。

さて、とりあえず荷物を愛車に置くとして、腹ごしらえは必要です。

で、いつもの『とんかつ俵』かなと思ったんですが

でもねぇ、当日は猛暑ですし、選択しはもう少し欲しい。

信号待ちしている交差点で考えて、決めました。

今回は『ライスシャワー』さんでと。





田園風景の映えるロケション。



広いリビング、そして時間帯によってはマッサージまで受けられるらしい。

個人的にはいつも病院帰りのランチくらいのお店なんですが、でもねぇ、ここがまたいいお店なんですよ。

今回は『カツオ叩き定食』をチョイスしましたが。



いやいやいや、まるでカツオのカルパッチョですよ(笑)

スンゲー旨くて、なおかつしょうがやニンニク、そしてマヨネーズが絶妙です。

サラダと飲み物はオールフリー。

で、ご飯はそこそこなんですが、なんにしてもカツオの量がハンパない。

この量、お酒のおつまみとご飯のおかずを加味してちょうどいいくらいです。

隣の席では爺さん連中がビールを呑みながら昔話。

そして目の前では家族でランチ。

まさに平日のランチ風景です。



まぁ、夏休み間際だからなんでしょうけどね。

でもね、このお店はやはり旨いわ。

おかげでカツオのたたきの新しいバージョンを堪能できました。

で、午後からの皮膚科の診察。

結果的にはとくに問題はありませんでした。

糖尿病ってことで、糖尿病は皮膚にも悪影響を及ぼしますから入念な検査がされましたが、とりあえずは問題はありませんでした。

まぁ、軟膏を処方されまして、あとは先生との血糖値バトル(笑)

先生、私に『血糖コントロールはオレの勝ち』とか宣言しちゃいましたから(笑)

これにさすがに看護師さんが『先生、そこが問題ではありませんから』とツッコミ。

先生、インスリンまで投与している患者に大人げがありませんよ(笑)

しかも、以前も同じように勝負挑んでましたけど、結果的に私は圧倒的に不利ですから(笑)

まぁ、先生も『若くして糖尿病になってるからね、木をつけてよ』とは励ましてくれましたが、でも先生、すっごく勝ったことにうれいそうなのは覚えてますからね(笑)

検査結果は良くはありませんでしたが(笑)、おかげで美味しいお店をまた見つけることができまっした。

思わぬ弁当に驚きました

この日の前日、これまではありえないとあるお方からの夜のご連絡がありました。

いや、ただたんに19時に連絡があったんだけど、私がスマホを置いておいて、なおかつ酒なんざ呑んでたもんだから気付くのが遅かったってだけ(笑)

結局、23時頃に折り返し連絡。

お答えが『翌日は弁当を用意するから昼飯は用意せずともよい』との連絡。

弁当代とか個人負担でないんならべつにいいんですけどね(笑)

翌日、ちょっとしたイベントといいますか、会合といいますか・・・。

鎌倉殿の13人ではありませんが、顔合わせ的なものがありましたので



ちょっとした話し合いというか儀式ではお食事はつきもの。

まぁ、こういうご時世ですからね、距離を離し、パーテーションで囲んでのお食事です。

やってきたお弁当はこちら。



地元のお店だそうで、私は初見です。



さっそく実食。

鮭の塩焼きが程よい塩辛さで美味。

何よりも玉子焼きが甘いんです。

これはうれしい。

意外にもご飯の量は多めなので、しっかりと食べ応えのあるボリュームになってました。

ご馳走様m(__)m

見た目よりもボリューム多めのランチとなりました。





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