デザートを載せることを忘れてました

ブログをアップして、ちょっと読んでたら、ありゃ？

デザートの画像を載せるのを忘れとる・・・。



というわけで改めてデザートを載せることにしました。



イチジクのアイスに



ホットの珈琲です。

甘さが控えめで優しいイチジクのアイス。

珈琲の苦みが控えめで飲みやすく、アイスとの相性もバッチリ。

甘いものは別腹って言いますけど、理解できますね。

満腹中枢が刺激されていたのに、もう空腹感が出てきましたから(笑)

ここでパイなんぞでも・・・と思いましたけど、それをやっては明らかに食べ過ぎです。

血糖値が爆上がりとなります(笑)

いかん、いかん。

冷静にならなくては。

珈琲で気持ちを静めて・・・。

なるほどなぁ、食後にティータイムでまた食べるってことを理解しづらかったんですけど、お酒を控えているせいか甘いものって別腹になるのが理解できます。

ふうぅぅ・・・。

やれやれ、恐ろしいもんです。

食後はお仕事。

やがて日は暮れて・・・。





日中の満腹感なんぞ記憶の彼方へ(笑)

ランチの話題を繰り広げながら、夕食を賑わしたのでした。

宿と食事ローブン大多喜町

宿と食事ローブン大多喜町


さて、今回は珍しく外食でのランチです。

職場仲間のお食事会でして、今回はその第１弾。

費用は自分持ちではありませんので、私は食事に専念いたします(笑)

向かったのは『ローブン大多喜町』。

ここはロールキャベツが定番なんですが、以前に食べてましたので私はハンバーグをチョイスです。

その前に前菜。



チーズとバルサミコ酢が相まって旨し。



カボチャのポタージュ。

優しい甘さを感じさせる一品。

子供の頃はコーンポタージュ好きだったけど、大人になるとカボチャもいいもんです。

いよいよメイン。

ハンバーグのトマトソース和え。



にライスです。



ローブンさん、基本的に柔らかいんですよね。なのでお箸でも十分切れます。

今回はお箸で食べました。

ハンバーグにトマトソースを絡めて、ご飯にバウンドさせて食べます。

ほら、もう美味しい。

トマトの酸味が味を引き締めてくれますから、ハンバーグも食べやすい。

子供だとこの酸味が苦手なんだろうなと思いますけど、大人になればこのくらいの酸味はむしろ味変になります。

見た目が少ないかな？と思いましたが、半分を過ぎるころには満腹中枢を刺激されてました(笑)

最後まで堪能した後はデザートです。

私はイチジクのジェラートとホットコーヒーをチョイス。

イチジクのさわやかな甘みがいいですなぁ。

そして冷えたところにホットの渋みを感じさせる珈琲がまたいい。

どれも優しい味わいのランチコースでした。

ごちそうさまでしたm(__)m

さてと、いつものルーティン。

整腸剤を服用して血糖測定をしてと。

どんな場所に行っても、一応やっておかないといけませんから。





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メンテナンスと秋の空

さて、この日は愛車のメンテナンスを。

そろそろエンジンオイルの交換時期だなと考えていたのと、アンダーコーティングにヘッドライトクリア＆コーティングもやらなくてはと。

いつものイエローハットさんへ。



予約もなしに行ったので待機は想定内。

とりあえず早めに来ているのですが、予約している整体までには終わる見込みとのこと。

ではでは、その間にしばし食事でも。

久方ぶりにガストへ。



ずいぶんと変化していて、ロボットが食事を運んでくるわ、レジはセルフになってるわとちょっとしたカルチャーショックです。

へぇ、今ってそうなってんだ！？

しばらく来ないとずいぶんと変化するもんです。

そういえばすき家もセルフだったなぁ。

そうやって人手不足解消を図ってるのでしょう。

10年以上前だと海外留学生とかが働いていたなぁ・・・。

気が付いたらセルフにロボットって、どんどんとデジタル化、ハイテク化が浸透していく日本社会です。

こりゃ、ドラえもんも本当に登場するかもしれません。

そういうのが普通に想像できるのもまた日本だからなのかも。

たぶん、ロボットがいても普通に接してるんだろうな。

さてさて、食事も終えたので再びイエローハットさんへ。

予定よりも時間がかかってはいるものの、順調に整備されていく愛車。

キレイにコーティングされて戻ってきました。

さすがに経年劣化で一部はやや傷が残っているものの、そのくらいは余裕の範疇です。

さてとお次は整体へ。





身体をほぐしてもらい、骨盤も修正。

年々、可動域が狭くなっています。

これもまた経年劣化。

ましてケガしてるもんだから余計です。

あと、糖尿病もまた経年劣化の促進をしているらしいので、日ごろのメンテナンスってやはり大事なんですよ。

一通り終わると、それまでの曇り空が嘘のような秋晴れになってました。







うーん、これはいい心持ちじゃ。

さぁ、またお仕事頑張ろうかな。













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後遺症ってこういうことか・・・

職場の保険でどうやら『後遺症害』の認定がおりたようで、いまいち理解していない私なんですが・・・。

とりあえずリハビリも通院も終わってるのですが、とはいえ放置したら動かなくなるってことをここのところ思い知らされております。



どうしたって肩といいますか身体全体が固まってしまうような仕事環境ですから、そんな状態では肘もどんどん可動域を狭めるばかりなわけです。

気付いたら、明らかに肘が動かない状態になってました。



やべ、こんなんで病院に相談したらまたあきれ顔で言われるなぁ・・・。



『あちゃー、また戻ってるぅぅ。だから言ったじゃーん』とね。

たしかに、リハビリに通院していた頃はなんだかんだと可動域を戻す作業をしていたから維持できていたんですから。





一応、ストレッチはしてるんですけど、さすがに一人でやるのは限界があります。

で、定期的に通っている整骨院に相談。

リハビリとまったく同じというわけにはいきませんが、それでもほぐすプロなので、狭まる可動域を拡大することには成功。

とはいえ、これも定期的にやらないとまた戻ってしまいます。

はぁ、なるほどな。

こういうのも後遺症の一つなんでしょうな。

完全に治るわけではないってのもこういうことなのか。

ようやく医療関係者の言ってることが理解できました。

人間、やってみないとそうそう理解はできないもんです。

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秋の夕暮れはつるべ落としと馬肥ゆる秋

10月に入りまして、まだまだ残暑があるものの秋は確実に深まって来てます。

お弁当も秋メニューとなりまして、食欲を満たすこと間違いなし。





食べ過ぎに気を付けないと高血糖でまたお叱りを受けてしまうな(笑)

10月は定期検査の月ですから。

そして11月は健康診断の月。

ちょっと気を抜くと、あっという間に数値は悪化するってのもいつものパターン。

これじゃなんのために生きてるのかわかりませんや(笑)

数値を維持するためなのか？

いえいえ、健康的に生きるために数値を低めに維持するのです。

四六時中、パソコン画面でデータや資料作成をしていると、夕暮れからは見えづらいんですよねぇ。





あっという間に真っ暗になる秋の夕暮れ。

これからどんどん暗くなるのが早くなります。

それでも2月～3月くらいには徐々に日照時間がまた延びてくるんですけどね。

さてと10月も頑張ってお仕事していくか・・・。