暑くなって来たらノンアルで晩酌

お酒は現在呑まない状態を継続しております。

いや、禁酒とかしてるってわけでもありません。

ただねぇ、ケガしてからというものの、酔っ払ってまたケガするのがイヤですし。

それに二日酔いとかがどうにも嫌で。

もっとも、呑んでた時はそれを我慢してたんだけど、何も我慢してまで呑むこともないなと。

とはいえ、ずっとお茶やコーヒーってのもねぇ。

糖尿病だからジュースってわけにもいきませんし。

で、ノンアル。

それも糖質0をチョイスします。



ビールやサワーの感じを味わえるのに酔わない、カロリーもない。

自分をごまかしているわけですが、これでとりあえず満足感を得られればそれでいいではないですか。

ノンアルでもさほど量は飲めないし。

今度、梅酒のノンアルでも買ってくるかな。

たまにはいいだろう。

善玉菌が元気を応援します【デスギックス】

久方ぶりの居酒屋で久方ぶりのノンアルを

この日は仕事を終えたら歓送迎会。

これまでも歓送迎会はありましたが、居酒屋での歓送迎会は田舎に来てからは初めてです。

都内で働いていた頃は居酒屋か焼き肉屋が定番。

なので気持ちは嫌が上にも盛り上がります。

なぜって、そりゃメニュー（といってもコースですけど）が愉しみだから。





うれしいことにどれも食べやすいものが出てました。

お酒はケガが完治しているわけでもなく、せっかく数値が改善しているので呑みません。

運転しなくてはなりませんしね。

なのでウーロンハイのノンアル（要するにウーロン茶）。

ただし、ウーロン茶は飲み過ぎると気持ち悪くなってくるので、ここで1年以上ぶりにノンアルのビールを呑みました。

ノンアルだけど、久しぶりのビールテイストは旨い。

忘れていた感覚です。

思わず『美味しいなぁ』と漏れます。

隣ではへべれけに酔ったメンバー。

焼酎の香りだけでも酔いそうです(笑)

ついついノンアルを2本呑んで、久方ぶりの居酒屋を満喫。

都内の時は比較的にくだけた形式の呑み会がメインでしたが、田舎ではくだけていてもそこは『しきたり』が残ってます。

始まりのご挨拶に締めのご挨拶。

あちこちお酒を運んで注ぎに廻って・・・。

適当に雑談に加わって、メシを喰い、お茶を飲んで、あとはご挨拶。

なのでお酒を呑んでいないほうが私には好都合なのです。

久しぶり、そうだなぁ10年近くぶりの居酒屋です。

この居酒屋の雰囲気ってやっぱいいんだよなぁ。

居るだけでなんともリラックスできる雰囲気ってのもいいもんです。

田舎の夜は早いもんで、終電は20時には終わり、今回の宴も21時に終了。

街はすっかり夜の帳。

星空がキレイな事務所までの帰り道。

都会ならまだまだ序盤戦の時間帯。

だって0時までとか朝まで呑んでましたからね(笑)

そう考えると、健康的になったもんです(笑)

さてと、ちょっと食べ過ぎたからもう少し歩いて帰るか。

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酒を呑まないでついに1周年

1年前のこの日にケガをしてから、ずっと呑んでおりませんよ、お酒。



それだけインパクトの強いタイプのケガだったわけです。



走ってもおりませんしね。



それにいまだにリハビリ中ですし。

プレート入ってるし。

手術しようか？って言われてるし。

医師的にはとりあえずの仮釈放って感じなんでしょう。

あと、まだ腫れがひいてない時には酒を呑むとむくんでしまうって言われてましたから。

ついでに言えば、入院中に新しいインスリン薬に切り替えてますから、これがどんな作用を起こすのかも不明だったこともあります。

アルコールに反応して低血糖症状になる場合もあるってことも考えられます。

こちらは内科の先生の口ぶりで、どうも呑んでも大丈夫そうだとは思いましたが(笑)

確認はしてません、だって『呑まなければ数値は良好だよ』って言われて呑んでみたいって言えなかったし・・・。

一番の理由は酔って転んでケガすることを恐れたことです。

こういう心理的なブレーキがあっての1年間はとりあえずお酒を控えてまいりました。

あんなに毎晩呑んでいたのにね。

自分でもアル中だなって思ったくらいなのに。

呑まないってこと、できるもんなんです。

おかげで毎日あった胸焼けや胃の痛み、下痢の症状がなくなりました。

おそらく胃の荒れはなくなったんでしょう。

あと、血糖値の数値や血圧、内臓の数値が劇的に良好となりました。

体重も減少してキープされてます。

まさに『ケガの功名』です。

じゃ、再開するのか？って言われると、とりあえずしばらくはしません。

呑んだらズルズルといきそうだし。

胃腸の不調の主な原因が酒の過剰摂取だったこともわかってきたし。

べつに酒が悪いわけではありません、コントロールしない私が悪いだけなんです。

とりあえず禁酒1周年、達成したことに自分におめでとうございます。

やればできる。

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ここのところ、チーズにハマってます

このところ、いつも夕飯などでつまむのがチーズ。



チーズにビールやチューハイで一杯が定番です。



チーズはチータラだったりスモークチーズだったりで、スーパーなどでお徳用を見つけては購入してきます。

乳酸菌が豊富で疲労回復にも良いとされてます。

それだけでなく、元々がナッツやチーズの類が好みもあって、食べていてホッとするんですよ。

あとは程よく満腹感も得られますし、健康面にも悪くない。

乳製品だから豆腐などとも相性がいいですし、あとはお酒も残りにくくなりますし。

そんなこんなでチーズを食べております。

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呑んじまったなぁ・・・

あれ？17時に呑み始めたのに、いつの間にやら深酒してました(笑)



あーあ、やっちまったなぁ・・・。

ベッドで寝転んでも、頭はグルグル回るんですから(笑)

あの呑み過ぎた時の後悔って誰もが経験します。

でもさ、そこまで呑んでみたくなることってありますよね？

ついつい盛り上がったりとか、盛り上がったらついでに水分補給でお酒が進んでしまうなんざいつものこと(笑)

いやいや、ここでお茶やら水ってのは野暮ってもんですよ。

それが『呑兵衛』ってもんですから(笑)

気付いたらベロンベロン。

そりゃね、ワクチン接種でお酒を呑んでいませんし、その後は通院での検査でこれまた禁酒してるもんだから、気付いたら少量でも取っ払いになってしまう下地はあるんですよ。

まぁ、それだけ休肝日があるので健康的なんですが、でもね、こんな量で酔うなんざ許せねえとなるのも『呑兵衛』なんです(笑)



えーえー、バカですよ(笑)

でもねぇ、そんなバカをやってるのもまた気晴らしになるんです。

バカやってると、案外と他人の本音を聴くこともできますからね。

世の中、マジメだけじゃ野暮なんです。

多少、ふざけた人間が居て、そこをツッコむから面白いんですよ。

『バカ』ってのは『常識』を外すから『バカ』と言われます。

でも『常識』がじつは『非常識』だったら、ただの『井の中の蛙』なんですよ。

つまり、その場では『バカ者』だけど他所ならば『常識』なんです。

いやまぁ、これは呑兵衛の戯言。

でもさ、たまにはハメを外して、突飛なことを空想でも考えてもいいとは思いますよ。

それが『自由』ってもんですからね。

酔っぱらっていても、それが確信あるもんならば、記憶にありますから。

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